Een dagboek zal u een nauwkeurige beoordeling van hoe goed je bent de controle van uw migraine te geven. De meeste mensen ervaren perioden wanneer ze vaker aanvallen, die zeer ontmoedigend kan krijgen. Het is heel gemakkelijk om op te geven in moeilijke tijden als je geen tekenen van onmiddellijke verbetering kunnen zien. Terugkijkend op de tijd van betere migraine controle biedt perspectief en raadt u aan om doorgaan met uw behandeling programma, vooral met veranderingen in uw levensstijl.

Het bijhouden van een dagboek zal u helpen voorkomen migraine triggers en een consistente behandeling programma te behouden. Bijhouden van uw activiteiten en noteer wanneer u een migraine-aanval kunt u triggers, zoals gemiste maaltijden, reizen, stressvolle situaties, of bepaalde voedingsmiddelen te identificeren, en om te voorkomen dat ze zo veel mogelijk in de toekomst. Uw agenda kunt u ook tijden plannen voor ontspanning of stress management technieken en voor oefening, en zal u helpen toegewijd te blijven aan uw behandeling programma.

Ja, er zijn medicijnen die worden gebruikt voor andere gezondheidsproblemen die hoofdpijn kan hebben als een kant effect.and kan leiden tot migraine-aanvallen. De medicaties die het meest waarschijnlijk migraine veroorzaken zijn die bloedvaten, zoals die gebruikt voor angina, hoge bloeddruk, en seksuele disfunctie verbreden. Sommige medicijnen gebruikt voor ulcera en bepaalde antibiotica kan migraine verergeren ook. Hormonale therapie met cyclische progestageen kan ook leiden tot migraine. Als uw migraine-aanvallen in frequentie toenemen nadat u een nieuw medicijn te starten, of als u moeite het controleren van uw migraine hebben, moet u wellicht de mogelijkheid dat een andere medicatie die u neemt is te mengen met uw migraine controle onderzoeken.

De eerste stap om de behandeling van elke hoofdpijn probleem is het verkrijgen van de juiste diagnose , zodat , als je hoofdpijn hebt , die u ontroeren , moet u een arts te zien . Zodra je zijn gediagnostiseerd met migraine , is het belangrijk dat u voorkomen dat het overmatig gebruik van medicijnen die de behandeling kunnen bemoeilijken . Voor degenen die ervaren medicatie overmatig hoofdpijn , is het noodzakelijk om de onderliggende migraine , evenals het overmatig hoofdpijn behandelen . Plotseling stoppen met medicijnen kunnen terugtrekking hoofdpijn veroorzaken , tenzij u en uw arts plan vooruit . Falen om de controle van de hoofdpijn te behouden kunt u ervan overtuigen dat de enige uitweg is om terug te keren naar het gebruik van de pillen die uw probleem ingewikkeld. Voor het beste resultaat , een arts die bekend is met de behandeling van medicatie overmatig hoofdpijn . Sommige individuen kunnen de expertise van een hoofdpijn specialist nodig . Maar geef niet op migraine en hoofdpijn aandoeningen zijn te behandelen . Niemand moet worden verteld om gewoon naar huis gaan en leven met de pijn .