Menu

De zelfwaardering

  • Zelfwaardering = algemene oordelende houding t.o.v. onszelf  dit bepaalt ons denken, voelen en ons gedrag
  • Positief – negatief zelfbeeld  heeft effecten op de persoon
    • Positief: presteren beter, leggen gemakkelijker contacten met anderen, verhoogt de kans op succes, aanvaarden zichzelf, kunnen heel wat verwerken, goed aangepast en aangenaam in de omgang
    • o Negatief: angstig, zien andere mensen als een bedreiging, vermijden het liefst contact, verhoogt de kans op mislukken, onzeker, kwetsbaar, weinig zelfvertrouwen, zonderen zich af
Lees meer...

Informatiebronnen bij de opbouw van het zelfbeeld

  • Introspectie  het waarnemen van onze gevoelens en gedachten, “in onszelf kijken”
  • Zelfperceptie  het waarnemen van ons gedrag en er een oordeel over vormen
  • Looking glass self  de interpretatie van het gedrag van anderen die reageren op ons gedrag. Anderen dienen hierbij als spiegel voor ons (in hun reactie zien we onszelf). We hebben liever een negatieve reactie dan helemaal geen reactie, want door geen reactie voelen we ons afgewezen.
  • Autobiografische herinneringen  herinneringen over ons verleden. Ons geheugen kan informatie vervormen waardoor we ons alleen maar de positieve dingen herinneren. We gaan deze gegevens aanpassen aan het beeld dat we al hebben van onszelf.
Lees meer...

Het zelfbeeld

  • Zelfbeeld = geheel van gedachten, ideeën en oordelen die je over jezelf hebt  wie ben ik?
  • Sociale zelfbeeld  ontstaat door interactie met betekenisvolle personen of groepen
  • Emotionele zelfbeeld  opgebouwd doordat we onze gevoelens waarnemen wanneer we ons in een specifieke situatie bevinden
  • Cognitieve zelfbeeld  het beeld dat we hebben over ons schools presteren en onze intelligentie
  • Fysieke zelfbeeld  uiterlijke kenmerken en lichamelijke prestaties
  • Materiële zelfbeeld  opvattingen over materiële aspecten en eigen situatie i.v.m. bezit en geld
Lees meer...

Trekkentheorieën: de big five

  • Trekken = blijvende persoonsgebonden karakteristieken
  • De “grote” vijf

Spontaniteit

Respect

Zorgvuldigheid

Stabiliteit

Autonomie

Uitbundig

Spontaan

Open

Gesloten

Introvert

Stug

Verdraagzaam

Vreedzaam

Vergevingsgezind

Bazig

Bedillerig

Twistziek

Zorgvuldig

Stipt

Nauwgezet

Gemakzuchtig

Nonchalant

Nuchter

Onverstoorbaar

Koel

Paniekerig

Emotioneel

Overgevoelig

Dynamisch

Kritisch

Opstandig

Lijdzaam

Volgzaam

Gedwee

  • Voordelen
    • Leveren soms een heldere uitleg
    • Personen met elkaar vergelijken
    • Meetinstrument
  • Nadelen
    • Bepaald door wat men al dan niet belangrijk vindt
Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen