- emotie = interpretatie van situatie en autonome respons
- James Lange theorie: cognitie actie (dan pas) gevoel; ondersteuning
- betrokken hersenstructuren: frontale & temporale cortices, limbisch systeem (m.n. amygdala), linker vs. rechter hemisfeer (activation vs. inhibition system: geluk/woede vs. angst/walging), rechts emotie gevoeliger, WADA procedure
- functie soms onduidelijk, emotie verbetert soms beslissen (bv. afkeer stuurt)
- attack & escape
- agressie: erfelijkheid belangrijker bij volwassenen, geslachtsgebonden, nauwelijks testosteron, bij stimulatie temporaal kwab/amygdala
- serotonine metaboliet ↓agressie (& depressie!) ↑, tryptofaan in voeding
- diverse genen betrokken
- amygdala output: pons (reflex), hypothalamus (autonome reakties), prefrontaal (gedrag); angstmedicijnen (benzodiapines/alcohol, antagonist van endozepines) op amygdala synapsen, cross tolerance
- amygdala schade: geen angstreakties meer geleerd, apen: Klüver-Bucy (geen angst), humaan: reaktie m.n. bij onduidelijke emotie ander, verwerking gezichtsuitdrukkingen
- stress
- 3 fasen (alarm, verzet, uitputting), snelle & trage reaktie (autonome ZS vs. HPA as: Hypoth-PitGlan-AdrenalCort selectedert en put uit), cortisol = stressmaat
- selectedert immuunsysteem (koorts, slapeloosheid), geheugenproblemen
- posttraumatic stress disorder bij kleine hippocampus: flashbacks etc.
- sommige veteranen die gruwelijke dingen hebben meegemaakt krijgen PTSD
- symptomen: flashbacks, nachtmerries, overdreven reaktie op geluiden, altijd waakzaam
- PTSD indien klachten nog een maand na de gebeurtenissen
- bij sommigen: de symptomen nemen zelfs toe; deze personen bleken een kleinere hippocampus en een aangeboren laag cortisol gehalte te hebben
- bevestigd door tweelingstudies: kleinere aangeboren hippocampus oorzaak grotere gevoeligheid voor PTSD
- beschadigde amygdala geen PTSD
- amygdala lijkt belangrijk voor ontstaan PTSD
- (ademhalings-)oefeningen
- meditatie
- afleiding
- probleem oplossen
- sociale ondersteuning zoeken
- ook stress, angst, depressie selectedren het afweersysteem (killer cells, cytokines↑) uitputting
- koorts, slapeloosheid, etc.
- gaat uiteindelijk ten koste van het afweersysteem zelf
- studie: injectie met verkoudheidsvirus
- alleen mensen die stress hadden (> 1 maand) werden verkouden
- langdurige cortisolproductie (stress) tast hippocampuscellen (geheugenopslag) aan
- ouderen met veel stress: kleinere hippocampus, vroeger geheugenproblemen
- ratten: elke dag babies weghalen bij moederrat later minder neuronen in de baby hippocampus (~ slechter geheugen gedurende het leven)
Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website. Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingenvoor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.Scan aanvragen
