Je stelt je open voor de vijand binnen in jezelf en maakt hem tot vriend

Als je je projecties niet herkent blokkeer je je sociale ontplooiing.

Elementen van je schaduw worden op anderen geprojecteerd. Als je je projecties niet kunt binnenhalen sluit je jezelf op.

Om te voorkomen dat anderen jou overschaduwen, moet je de schaduw van een ander opsporen.

Hier zijn ook weer een paar manieren voor:

• Hoe reageert de ander op een opmerking
  Reageert geïrriteerd of is in de war -> stukje van de schaduwzijde aangeraakt.
• De manier waarop iemand verboden formuleert
• Deze verboden zeggen meer over de weerstand van het dringen van de schaduw dan over hun eigenlijke bedoelingen.
• De manier waarop men andere bekritiseert en afbreekt
  Kritiek op andere is altijd samengesteld uit stukken van het eigen leven. Dus goed luisteren als
  persoon over iemand anders praat.

Verschillende manieren:

• Door middel van vragen te stellen en de verbogen zijde van je persoon op het spoor te komen. we moeten de verschillende facetten van onze schaduw in kaart brengen.

1ste vraag: - Welke aspecten/eigenschappen van je ego zou je graag door een ander erkend zien? - Welke tegengestelde eigenschappen heb je moeten verdringen om je eerste eigenschappen goed te doen uitkomen?

2de vraag: Welke gespreksonderwerpen ga je liefst uit de weg?

3de vraag: In welke situaties wordt je zenuwachtig en ben je op je hoede? Wat soort opmerkingen doen je opveren?

4de vraag: In welke situaties heb je een minderwaardigheidsgevoel of ontbreekt het je aan zelfvertrouwen?

5de vraag: In welke situaties voel je schaamte opkomen?

6de vraag: Heb je last van kritiek? Welk soort kritiek irriteert je?

7de vraag: Heb je het moeilijk om een complimentje te krijgen?

8ste vraag: Over welk aspect van jezelf voel je je onvoldaan?

9de vraag: Hoe staat jouw familie bekend?

• Je kan je dromen analyseren In dromen kan je schaduw aanvallen, als deze veel terug komen, verwittigen ze de dromer om rekening te gaan houden met zijn schaduw. Als hij deze waarschuwingen in de wind slaat dan loopt hij gevaar.
• Aandacht hebben voor je fantasieën en dagdromen Zo weet je wat er in je innerlijke wereld afspeelt. Schaduw omvat niet alleen negatieve zaken, maar ook goede dingen (witte schaduw) ook deze komt naar voor in dagdromen.
• Je projecties onder de loep nemen
• Zie verder in stukje je projecties weer binnenhalen.

Eerste moeilijkheid is om je schaduw te herkennen bij jezelf en bij anderen. Dan pas kan je hem erkennen en aanvaarden bij anderen en nadien bij jezelf. Nadien zal er sociale ontplooiing plaatsvinden en een innerlijke ontplooiing en kan je ook een gevolg aan je schaduw geven.