HPA AXIS

• stress heeft twee effecten
  • snelle reaCtie: het autonome zenuwstelsel (FFF reaktie)
  • trage, langdurende reaktie: activatie van de ‘HPA as’
• Hypothalamus

Pituitary gland (hypofyse): adrenocorticotroop hormoon (ACTH)

Adrenal cortex (bijnierschors): cortisol
(versterkt stofwisseling en verhoogt glucose en voeding in bloed)

• cortisol: maakt lichaam klaar voor actie
  • maat voor stress
  • echter: individuele verschillen in variaties over de dag

alleen binnen-persoonvergelijkingen mogelijk