Dialectal perspectives

H Communicators zoeken naar belangrijke maar eigenlijk tegenstrijdige doelen tijdens hun relatie!

H ‘Dialectical Tensions’  conflicten die opkomen wanneer twee tegenstrijdige of tegenovergestelde krachten te samen bestaan! Het aankunnen van deze spanning kan de meest krachtige dynamiek in relationele communicatie creëren!

H

_ Connection versus autonomy  we zoeken betrekkingen met anderen + we willen niet onze gehele identiteit opgeven, zelfs niet voor de meest bevredigende relatie! Een van de meest voorkomende redenen voor splitten van koppels is het falen van de parters om elkaars behoeften aan verbinding, band te voldoen. ‘Jij bent er bijna nooit’ ‘ik voelde me opgesloten’

H

_ Openness versus privacy  te samen met de behoefte aan het bloot leggen van ons zelf, hebben we een gelijke belangrijke impuls om ‘ruimte’ te behouden. Zelfs de meest sterke relaties hebben een graad van ‘afstand’ nodig.

H

_ Predictability versus novelty  Te veel voorspelbaarheid kan leiden tot benauwde gevoelens. De uitdaging is om te goochelen met de wens naar voorspelbaarheid te samen met de wens voor ‘nieuwigheid’, wat de relatie fris houdt.

H

H Omgaan met de ‘dialectical tensions’

H  Studie wees uit dat de relatie connection-autonomie het meest voorkomend was! Dan predictability-novelty en dan pas openness-privacy. Manieren om er mee om te gaan:

¤ Ontkenning  we kiezen voor 1 kant van het dialectieke spectrum en gaan de andere negeren.

¤ Disorientatie  communicators voelen zich overwelmd en hulpeloos, en zijn zo niet in staat om hun problemen te confronteren.

¤ Afwisseling  afwisselen tussen de beide extremen op het spectrum

¤ Segmentatie  partners gebruiken deze techniek om de verschillende domeinen van hun relatie in hokjes te zetten.

¤ Balans  communicators proberen om de ‘dialectial tension’ te balanceren

¤ Integratie  het accepteren van de tegengestelde krachten, zonder ze proberen te laten afnemen (beide partners)

¤ Herinstellen (recalibration)  antwoorden op de dialectieke uitdagingen door ze te herkaderen zodat de schijnbare contradicties verdwijnen.

¤ Herbevestiging (reaffirmation)  Deze strategie erkent het feit dat de ‘dialectical tensions’ nooit zullen verdwijnen.

H