Het gebruik van een routine relaxprogramma is een zeer belangrijk onderdeel van de uitgebreide migraine behandelingsprogramma. Het gebruik van biofeedback voor de preventie van migraine is gevonden zeer effectief te zijn, vooral bij kinderen. Welke techniek je ook kiest, het moet uw persoonlijkheid en geloof systeem passen. U kunt experimenteren met verschillende technieken tot je degene die brengt je het meeste plezier en ontspanning te vinden. Het is erg belangrijk dat u uw ontspanning op peil houden. Ontspanning technieken zijn zeer nuttig, maar alleen als je ze regelmatig te oefenen.

Triggerpoint injecties worden gebruikt om personen met hoofdpijn of met nek en bovenrug strakheid of spanning te helpen. Kleine hoeveelheden zout water (zoutoplossing) worden geïnjecteerd met kleine naalden in verschillende gebieden van de gespannen of strakke spieren. Zoals met Botox-injecties, weten we niet hoe deze procedure helpt migraine te voorkomen, maar meer kan nuttig zijn als je gewoon vaak hoofdpijn. De procedure draagt met het geen echt gevaar. Echter, voordat u de financiële investering te maken is het belangrijk dat u uw migraine agressief met lichaamsbeweging, stress management, de vermindering van zoveel triggers mogelijk, en het gebruik van de juiste medicatie behandeld.