De longen zijn onderdeel van de luchtwegen (Figuur 1). De longen nemen zuurstof (O2) in het lichaam en het ontdoen van opgehoopte kooldioxide (CO2). Een goede manier om de werking van de longen te begrijpen is om eerst een overzicht van hun structuur, of anatomie (figuur 1A) te krijgen. Het menselijke ademhalingsstelsel begint bij de neus en omvat de neus, die warm, bevochtigen, en filter ingeademde lucht als het reizen langs de keel en komt in de luchtpijp, of luchtpijp. De luchtpijp zit onder het strottenhoofd (larynx). Het bovenste gedeelte kan worden gevoeld in de voorzijde van de hals die uitkomt achter het borstbeen (sternum) in de borst. De luchtpijp splitst zich vervolgens in twee takken: de juiste hoofdstam bronchus en de linker hoofdstam bronchus. De juiste hoofdstam bronchus leidt lucht naar en van de rechter long en de linker hoofdstam bronchus leidt lucht naar en van de linker long. De rechter long is groter dan de le herinneren dat het hart zich in de linker borst, en derhalve de linker long is kleiner dan het recht om ruimte voor het hart te maken. De rechterzijde van de borstkas, anderzijds, bevat de rechter long.

Het punt waarop de trachea verdeelt in de rechter en linker hoofdstam bronchiën wordt de carina. Na de splitsing, de rechter en linker hoofdstam bronchiën leiden elk hun respectieve long en verdelen in kleinere en kleinere buis-achtige passages, het creëren van de vertakking tracheobronchiale boom. Als de bronchiën blijven verdelen in achtereenvolgens smaller bronchiën, zij uiteindelijk eindigen in de kleinste onderverdeling, de bronchiole. Elke bronchiole leidt tot de longblaasjes, de alveoli.

De longblaasjes zijn gespecialiseerde long structuren. Ze laten verse zuurstofrijke ingeademde lucht naar het lichaam en zuurstofarme, koolstofdioxide-rijke lucht (figuur 1B) verlaten voeren. Zuurstof is vereist voor het leven, en daarom zuurstoftekort is snel fataal. Omdat zuurstof in de bloedbaan en getransporteerd naar alle organen, wordt de "gebruikt" air nu voornamelijk uit kooldioxide uit het lichaam (of "uitgescheiden") door uitademing. Kooldioxide wordt geproduceerd door het lichaam het metabolisme, en wordt beschouwd als een metabolisch afval product.

Abnormale ophoping van kooldioxide in het lichaam en in de bloedsomloop is schadelijk voor de gezondheid en wordt gezien bij bepaalde vormen van ademhalingsfalen. Het proces verantwoordelijk voor de zuurstofopname van het lichaam en het verwijderen van koolstofdioxide (of excretie) heet ademhaling. Ademhaling is de primaire, cruciale functie van de longen en luchtwegen. Artsen kunnen verwijzen naar de ademhaling als gasuitwisseling. Gasuitwisseling optreedt in het diepste gedeelte van de long, ter hoogte van de alveoli. Zuurstof en kooldioxide-uitwisseling gebeurt langs een gespecialiseerde zone waar elke luchtzak (longblaasjes) is in innig contact met kleine bloedvaten genoemd haarvaten. De capillaire bed volledig omsluit de longblaasjes langs de alveolarcapillary membraan. Wanneer ademhaling is aangetast, kan bloed zuurstof af kooldioxide stijgt en zuren bouwen in het lichaam. Als de abnormale ophoping van zuur en koolstofdioxide niet wordt gecorrigeerd, zal respiratoire insufficiëntie, een potentieel levensbedreigende aandoening, te ontwikkelen. Hoewel ongecontroleerde astma kan leiden tot ademhalingsproblemen en dood, zoals besproken in vraag 20, is een zeldzame complicatie

Astma is de meest voorkomende chronische aandoening bij kinderen. Astma heeft gevolgen voor alle leeftijdsgroepen. Het kan zich manifesteren gedurende de kinderjaren, van kindertijd tot de late adolescentie en zelfs daarbuiten. Astma is een longziekte die de luchtwegen van de longen of ademhaling buizen gaat. In een groot aantal kinderen, een allergische neiging gaat vaak gepaard met astma. Astma wordt het beste gedefinieerd als een conditie waarbij de longen, een longziekte gericht bronchiale doorgangen, die de ademhaling buizen van de longen.

Astma wordt gekenmerkt vanuit het perspectief van een patiënt met symptomen van wisselende intensiteit en frequentie. Astma symptomen zijn gerelateerd aan de longen en de ademhaling. Typische symptomen van astma zijn onder andere intermitterende hoesten, slijmproductie, piepende ademhaling, samen met kortademigheid en "ongemakkelijk" ademen met gevoelens van beklemming op de borst of druk. Sommige kinderen hebben zeer milde astma en kunnen ervaren weinig of geen symptomen voor een groot deel van het jaar. Anderen aan de andere kant van het spectrum kan astma regelmatig vereisen verschillende medicijnen elke dag om hun longfunctie te normaliseren en het bereiken van een symptoom-vrije staat.

Wij zijn ervan overtuigd dat deelname aan een uitgebreide medische management programma is van cruciaal belang om een gunstig astma uitkomst. Onderdeel van een succesvolle behandeling van astma omvat het leren over astma en beheersen van self-management vaardigheden. Met name de ontwikkeling van een nauwe en doeltreffende werkrelaties tussen ouders en de gezondheidszorg team is een essentieel onderdeel van de totale behandeling programma en zorgt voor de best mogelijke zorg voor elk kind met astma. Met de juiste medische zorg en driezijdige samenwerking tussen patiënt, ouders en de behandelende arts, kan een kind met de diagnose astma zich verheugen op een volledig en bevredigend leven (tabel 1).

Levenslang seksuele wellness is een afspraak met jezelf, je partner en je relatie. Verveling is altijd een bedreiging. Probeer te blijven doen van nieuwe en spannende dingen met je partner-niet alleen deze toename hormonen en neurotransmitters die kunnen verbeteren intimiteit en je relatie, maar het kan leiden tot verminderde seksuele verveling. Nieuwigheid selectedert de zender dopamine te worden vrijgesteld van de hersenen, die gevoelens van verbondenheid en aantrekking kan stimuleren en kan hechting verbeteren. Ride een achtbaan, dansen naakt in de woonkamer, en gebruik je fantasie. Nieuwe ervaringen samen gedeeld als een toegewijde paar kan nabijheid verhogen en sensuele en seksuele gevoelens. Je kent het wel: eet alle juiste voeding en krijg veel van aërobe oefening en je zult leven tot op hoge leeftijd. Maar blijkbaar, er is meer aan een goede gezondheid dan fysieke activiteit en goede voeding. Hier zijn een paar manieren om uw gezondheid en uw seksuele tevredenheid op lange termijn te stimuleren:

• Onderhouden sociale en maatschappelijke banden. Talrijke studies hebben sociale steun gekoppeld aan verbeterde immuunsysteem, een lange levensduur, een lager risico op hart-en vaatziekten, en sneller herstel van ernstige ziekte en operatie. In feite, een studie in het British Medical Journal 1999 bleek dat sociaal actieve mensen waren net zo gezond als hun tegenhangers die regelmatig uitgeoefend, en dat maatschappelijke betrokkenheid belangrijker dan de bloeddruk en het cholesterolgehalte in het bepalen van de levensduur was. Deze verbindingen moet het echt is: vage kennissen en cocktail party chatter zijn geen substituten voor snel vrienden en blijvende relaties.

• Haal een huisdier. De Centers for Disease Control en Prevention meldt dat het hebben van een huisdier uw bloeddruk kan verlagen, cholesterol en triglyceriden, en gematigde gevoelens van eenzaamheid te verminderen. Een studie uit 1999 aan de Universiteit van Buffalo is gebleken dat katten en honden verminderde bloeddruk en hartslag in een groep van hoge stress effectenmakelaars.

• Neem een vakantie. Een studie gepubliceerd in 2005 in de Wisconsin Medical Journal bleek dat vrouwen die een vakantie maar een keer in 2 jaar duurde hadden een hoger risico op depressie en stress dan degenen die twee of meer per jaar op vakantie nam. Ze hadden meer kans om lagere tevredenheid in het huwelijk te melden ook. En vakanties zijn goed voor het hart, zowel voor mannen als vrouwen. Vrouwen die twee of meer per jaar op vakantie te nemen hebben de helft van het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten of andere ernstige hartproblemen.

• Lach hardop. In Anatomie van een ziekte, schreef beroemde magazine redacteur Norman Cousins dat 10 minuten van de buik lachen kocht hem 2 uur pijnvrij slapen. Onderzoek aan de Loma Linda University in Californië heeft aangetoond dat lachen verhoogt het aantal en activiteit van de natuurlijke killercellen en vermindert stress hormonen die zijn gekoppeld aan hart-en vaatziekten.

• Bid of mediteren. Hoewel wetenschappelijk bewijs van de werkzaamheid van het gebed achterblijft vorderingen, een studie uit 2001 in het British Medical Journal meldt dat het zeggen van de rozenkrans (of het herhalen van mantra yoga) kan goed zijn voor het hart door het synchroniseren van ademhaling met cardiovasculaire ritmes. Voorstanders van de voordelen voor de gezondheid van het gebed zeggen het verbetert coping-mechanismen en produceert betere gezondheidsresultaten. Talrijke studies hebben meerdere voordelen voor de gezondheid van meditatie (in het bijzonder Transcendente Meditatie), waaronder vermindering van stress, verbeterde herstel van een operatie, een lagere bloeddruk, een betere pijnbestrijding, en een langere levensduur.

• Trouwen of zoek een levenspartner. Huwelijk en langdurige relaties is aangetoond dat ziekten te verminderen en de levensduur. Mensen met een gezond seksleven zijn ook toegenomen levensverwachting en verminderde depressie tarieven

Veel zorgaanbieders beweren seksuele deskundigen , zodat het kiezen van de juiste zorgverlener voor uw specifieke klacht neemt een zorgvuldige afweging . Artsen zoals gynaecologen en urologen hebben soms een speciale interesse in seksuele geneeskunde . Geestelijke professionals in de gezondheidszorg , zoals psychologen , maatschappelijk werkers en psychiaters kan ook nuttig zijn bij de behandeling van seksuele problemen.


Wees er zeker van om de geloofsbrieven controleren omdat kwalificaties en categorieën vaak veranderen van staat tot staat en locatie naar locatie . De artsen die ervoor gekozen hebben zich te specialiseren in seksuele geneeskunde vaak zijn medelevend en empathisch . Sex therapeuten zijn geestelijke zorgverleners die een gespecialiseerde opleiding in de diagnose en behandeling van seksuele klachten . Neem contact op met de Amerikaanse Vereniging van Sex Opvoeders , therapeuten en begeleiders ( AASECT , www.aasect.org ) en de Society for Sex Therapy and Research ( SSTAR , www.sstarnet.org ) voor opgeleide therapeuten in uw buurt . Controleer de geloofsbrieven van de specialist die u van plan bent om te zien en te controleren of ze af te sluiten.

Misschien wel het belangrijkste , wees niet bang om medische professionele hulp te zoeken . Er zijn hoogopgeleide seksuele gezondheidszorg experts die begrijpen dat intimiteit en verbondenheid zijn van cruciaal belang voor de kwaliteit van leven . Heb de moed om hulp te zoeken en herstellen van uw seksualiteit en sensualiteit .