Zelfhulpgroepen hebben een lange track record van het helpen van mensen vooruit in de verschillende aspecten van hun leven . De twaalf - stap groepen zoals de Anonieme Alcoholisten , Alanon , enz., zijn hier goede voorbeelden van .

Voor mensen met een bipolaire stoornis en hun familie en vrienden , om samen met andere mensen die te maken hebben met veel van dezelfde problemen die je bent volbrengt een aantal belangrijke dingen :

• Het delen van informatie

• Netwerken over beschikbare bronnen in uw gemeenschap

• Het ontvangen van emotionele steun en validatie

• Het hebben van een veilige omgeving waarin je vrij kunt uw diagnose bekend te maken en chatten met anderen over medicijnen , behandelingen , en iets anders dat anderen die niet beschikken over een bipolaire stoornis niet zou begrijpen .

• Onderhouden en het genereren van hoop door het zien van andere mensen in verschillende stadia van herstel

Het belang van peer- run groepen kan niet genoeg worden benadrukt . Voor veel mensen met een bipolaire stoornis , is de ontwikkeling van een peersupport systeem dat veel meer dan enig opgeleide psychiater of therapeut doen . Op sommige momenten is het moeilijk om precies te zeggen waarom deze groepen zijn zo belangrijk , maar meer dan alles wat ze de hoop levend te houden.

Zodat iemand die net is door een ernstige stemming episode en vraagt zich af : "Zal ik mijn leven ooit nog terug te krijgen " of " Zal ik ooit in staat zijn om weer aan het werk " zal een andere persoon hebben in die kamer die kan zeggen met gezag , " Natuurlijk wel . Ik deed. "

Casemanagement, hetzij als onderdeel van een ACT-team of als afzonderlijke dienst, kan een aantal belangrijke functies, variërend van koppeling / verbindingen met andere aanbieders om te helpen met financiën, huisvesting, winkelen, en medicijnen te verstrekken. Case management diensten hebben meestal een revalidatie focus met schriftelijke doelen en doelstellingen die de dienst, en haar opdrachtgever, is actief bezig in de richting.

Case management diensten zijn beschikbaar via verschillende overheids-en particuliere non-profit organisaties, alsmede door middel van een aantal in-wijkverpleging. Financiering van casemanagement varieert en kan worden gedekt door Medicaid, sommige verzekeringen, en door enkele overheid gefinancierde programma's steun.

ACT -teams zijn multidisciplinaire teams (bestaande uit psychiaters , verpleegkundigen, maatschappelijk werkers , case managers , drugsmisbruik specialisten , huisvesting en werkgelegenheid specialisten , enz. ) die wrap-around diensten in de gemeenschap voor mensen met ernstige en aanhoudende psychische aandoeningen . Hun doelen zijn om mensen te helpen te blijven uit het ziekenhuis en om mensen te helpen bouwen of herbouwen leven zo normaal en zinvol mogelijk te maken. Zij hebben aangetoond dat ziekenhuisopnames te verminderen en worden beschouwd als een van de evidence-based praktijken in de psychiatrie .

Voor mensen met een bipolaire stoornis die het hebben van meerdere ziekenhuisopnames gecombineerd met ernstige sociale problemen , zoals dakloosheid , gebrek aan verzekering , onvermogen om te betalen voor medicijnen , en de werkloosheid , kan een ACT- team een ongelooflijk krachtige ondersteuning om weer op de rails te zijn. Diensten die door een traditionele ACT- team omvatten alles, van medicatie het management te helpen met huisvesting , verzekering , beroeps-en educatieve revalidatie , follow - up met medische zorg , verslavingszorg , en vierentwintig uur per dag crisisdienst beschikbaarheid. Contacten met een ACT team frequent in sommige gevallen meerdere keren per dag , vooral als toezicht medicatie is een van de diensten die worden aangeboden .

ACT -teams zijn niet overal beschikbaar en niet alle van hen bieden de volledige waaier van diensten . Om te zien of ACT -teams beschikbaar zijn in uw omgeving, raadpleeg uw regionale gemeenschap centrum voor geestelijke gezondheidszorg of geestelijke gezondheid autoriteit . ( Zie de stand - by-stand grafiek van de geestelijke gezondheid afdelingen in bijlage B. ) De aanmeldingsprocedure voor ACT teams varieert , in sommige staten een zelf geïnitieerde verwijzing aanvaardbaar zijn , maar vaker de verwijzing wordt gestart door een arts , sociale werknemer , of andere gedrags- gezondheid professional.ACT teams zijn vaak onderdeel van "vangnet" van een staat voor mensen met ernstige en aanhoudende psychiatrische handicap. Als zodanig kan draagkracht niet in de vergelijking , en in feite weinig middelen nodig zijn.

De selectie van een vorm van therapie of behandeling over een ander zal alles te maken met persoonlijke voorkeur , beschikbaarheid , behoefte , en in sommige gevallen , financiële draagkracht - wat zal uw verzekering en wat kun je veroorloven ?

Terwijl we weg via specifieke vormen van therapie , is het belangrijk om te weten dat veel therapeuten nemen een eclectische benadering waarin ze combineren strategieën gevonden in cognitieve gedragstherapie , inzichtgevende therapie , motiverende therapieën ( besproken in hoofdstuk 10 ) , ondersteunende psychotherapie en andere technieken . Dit laat een grote mate van flexibiliteit in het helpen van mensen te werken door middel van verschillende problemen die zich voordoen.

Voor de meeste mensen komt het neer op het vinden van een goede pasvorm en het ontwikkelen van een gevoel van wat voor u werkt . Een goede vuistregel bij het evalueren van alle vormen van therapie is om jezelf te vragen: " Ben ik vooruitgang boeken ? Zijn de gebieden van mijn leven dat het niet goed ging nu bewegen in een positieve richting ? "