Veel van wat we begrijpen over de normale seksuele functie is gebaseerd op het werk van Masters en Johnson, die zijn gecrediteerd met het karakteriseren van de fysiologische veranderingen die de seksuele reactie omvatten . Normatieve , of normale , seksueel gedrag is moeilijk te definiëren omdat elk uniek individu uiteindelijk beschrijft zijn of haar eigen niveau van seksueel functioneren . Bijvoorbeeld , veel paren genieten van twee keer per week seks , andere zijn eenmaal per Weekers . Beide kunnen evenzeer bevredigend. Op gemiddelde , de meeste paren geslachtsgemeenschap hebben twee tot drie keer per week, maar deze nummers zijn zeker beïnvloed door een aantal factoren , zoals stress , kinderen , financiële druk , ziekte , en echtelijke conflicten .

Volgens een 2003 coverstory in Newsweek , seksloze huwelijken zijn over de opkomst , en er wordt geschat dat 10-15 % van de koppels hebben seks niet meer dan 10 keer per jaar . Het kan moeilijk zijn om te beslissen wat in feite normaal voor u als individu , omdat we voortdurend gebombardeerd met seksueel vraatzuchtige Sex and the City persoonlijkheden , Renaissance naakten van ideaal naaktheid , en films die seks en sensuele koppels tonen voortdurend bezig bevredigende seksuele activiteit . In feite, in een artikel van 2004 in de Journal of Sex Research , een Canadese studie stelt dat 1 % van de volwassenen zijn aseksueel of volkomen ongeïnteresseerd in seksuele activiteit . Het is ook belangrijk om te begrijpen dat normatieve waarden van de seksuele functie worden gedefinieerd door de maatschappij en de cultuur waarin je leeft . Sommige traditionele culturen zijn seksueel open en expressie is toegestaan , terwijl andere culturen geen vrije uiting van seksualiteit bepleiten.

Of je seks een keer per week , twee keer per week , per maand , of een keer per jaar hebben , moeten u en uw partner een normale seksuele intimiteit te definiëren als een paar. Beslissen over uw normatieve niveau van seksuele interesse en activiteit is een individuele reis en vaak een uitdaging .

raye reacties

: Normaal seksueel gedrag is moeilijk te omschrijven , het is voor iedereen anders . Hoe doe je normaal definiëren? Er zijn vele factoren , zoals iemands opvoeding , religie , seksuele voorkeur , etniciteit , cultuur en moraal . Ik denk dat iedereen heeft zijn eigen definitie van wat normaal seksueel gedrag . Wat ik zou kunnen vinden normaal iemand anders zou kunnen vinden is taboe ! Wat goed is voor een is slecht voor de ander. Ik heb ook geleerd dat de behandeling is als ingrediënten : de zorgaanbieder kan een hoop suggesties , en dan stel een recept , dat is perfect voor mij . Ik waardeerde de geïndividualiseerde aanpak.

Om seksuele disfunctie te bespreken, een primer op de menselijke seksualiteit is essentieel. De menselijke seksualiteit is geen statisch begrip, maar een die is dynamisch en multidimensionaal. Het is een product van interpersoonlijke, biologische, psychologische en culturele mechanismen die helpen bij het formuleren van een individu persoonlijke kijk op seksualiteit. Elk individu heeft een persoonlijke en unieke seksuele schema, het is niet mogelijk om een bijzondere aanpak op te leggen en te bekijken op seksualiteit die uniform geldt over rassen, geslachten en leeftijden. Veel van wat we begrijpen over de normale seksuele functie is gebaseerd op het werk van William Masters en Virginia Johnson in de late jaren 1950 tot de jaren 1990. Masters en Johnson zijn gecrediteerd met het karakteriseren van de fysiologische en biologische veranderingen die de seksuele reactie omvatten. Later, met de toevoeging van de input van Helen Singer Kaplan, verlangen werd opgenomen in het model.

Hieronder volgt een beschrijving van de fasen van menselijke seksuele respons.

Seksueel verlangen of Interest

Seksueel verlangen wordt vaak gekenmerkt als aangeboren honger of interesse in het nastreven van seksuele activiteit. Met betrekking tot vrouwelijke proefpersonen, is er vaak tegenstrijdige gegevens met betrekking tot normatieve seksueel verlangen. Sommige opkomende onderzoek toont aan dat ongeveer een derde van de vrouwen zijn gebaseerd op seksuele neutraliteit, wat betekent dat ze reageren op seksuele signalen van hun partners of hun omgeving. (Bijvoorbeeld, krijgt ze de warme fuzzies bij het zien van een speciaal boeket of een doos chocolade.) Een andere derde hebben een baseline van lage tot matige wens op een dagelijkse basis, en dit kan worden verhoogd of verminderd, afhankelijk van de situatie of omstandigheden . Het laatste derde kan opereren meer als mannen, met een verhoogd gevoel van seksueel verlangen en honger voor de uitoefening van de seksuele activiteit.

Arousal

De opwinding fase van de seksuele respons cyclus wordt gekenmerkt door fysieke veranderingen in je lichaam. Bloeddruk en hartslag worden sneller. Borsten in omvang toenemen en tepels kan rechtop worden. De vaginale wand zwellen en verhoogde smering plaatsvindt. De clitoris kan opzwellen, en de binnenste twee derde van de vagina verlengen. Opwinding of opwinding gaat vaak gepaard met tintelingen of innerlijke warmte in het genitale gebied.

Plateau

Het plateau wordt beschreven als het hoogtepunt van seksueel genot of plateau vlak voor naderend orgasme. Kloppende of gevoelens van volheid in het bekken kunnen optreden. U kunt ook een flush op je gezicht, borst en borsten.

Orgasme

Orgasme wordt vaak omschreven als een intense, aangename, euforisch, het hele lichaam sensatie die wordt bereikt op het hoogtepunt van seksuele stimulatie. Ritmische samentrekking van het bekken genitale structuren (vaginaal, anaal en baarmoeder spieren) optreedt en een intens gevoel van genot optreedt. Sommigen kunnen een orgasme te hebben en dan tevreden en volledig, terwijl anderen genieten van repetitieve meerdere orgasmes op een rij. Er zijn vele soorten orgasmes, inclusief clitoris, vagina en baarmoeder orgasmen. Ongeveer een derde van de vrouwen zeggen dat ze zelden of nooit hebben bereikt orgasme van geslachtsgemeenschap tenzij borst-en / of clitorale stimulatie gelijktijdig plaatsvindt. Sommigen kunnen samentrekkingen van de baarmoeder voelen als een orgasme plaatsvindt, anderen genieten van de directe druk van de baarmoederhals wordt gestimuleerd. Onlangs zijn twee studies gemeld dat het gemak van het bereiken van een orgasme genetisch vooraf zijn bepaald en erfelijk.

Resolutie

In de resolutie fase, hartslag, ademhaling en lichaamstemperatuur weer normaal of baseline. Bloed stroomt uit de buurt van de genitale en vaginale gebieden, en kunt u terugkeren naar de presexual staat van zijn. Tepels en borsten terug te keren naar een normale toestand zonder opwinding. U kunt een gevoel van euforie en vermoeidheid voelen.

Oorspronkelijk geslacht onderzoekers vrouwen zouden lineaire qua overgang van de ene fase van de seksuele respons ander: wens tot opwinding gevolgd door plateau en vervolgens orgasme en tenslotte resolutie. Een nieuwe cyclische-intimiteit gebaseerd model ontwikkeld door prominente seksuele gezondheidszorg arts dr. Rosemary Basson richt zich op een meer cyclische ervaring van de vrouwelijke seksuele respons, waar de cyclus kan worden ingevoerd op elk punt. Vrouwen ervaren fasen van de seksuele respons op een overlappende, sequentiële manier die niet alleen voorzien van fysieke, maar psychische problemen ook. Een belangrijk probleem met dit model is dat seksueel verlangen niet noodzakelijk voorafgaan seksuele stimulatie of opwinding. Vrouwen kunnen seksuele activiteit invoeren door neutraal, en vervolgens worden gemotiveerd om te genieten en na te streven seksuele intimiteit om verbondenheid te versterken met hun partners. Anderen kunnen alleen maar genieten van sex is voor seksuele activiteit. Seksuele activiteit creëert zowel positieve als negatieve gevoelens / motivaties naar volgende episodes. Ontvankelijkheid en responsieve desire (verlangen gevoeld na je partner interesse heeft geuit) zijn belangrijke elementen in de Basson model. Recente gegevens suggereren ook dat sommige vrouwen volgen de oorspronkelijke stapsgewijze cascade van het vooruitstrevende concept van seksuele cyclus van verlangen naar opwinding tot een orgasme, terwijl anderen volgen het cirkelvormig patroon zoals beschreven door Rosemary Basson. Vrouwen zijn uniek, en je kan toeschrijven aan een model of de andere in verschillende omstandigheden. Het is belangrijk om te begrijpen dat seksualiteit vloeistof en dat misschien ook model bij u past.