Wat is mijn cardiovasculair risico ?

De American Heart Association groepen risicofactoren in twee categorieën : degenen die niet kunnen worden veranderd en die kunnen. Als je ouder wordt , het risico op hart-en vaatziekten toeneemt. Meer dan 83 % van de mensen die sterven van coronaire hartziekte zijn 65 jaar of ouder . In het algemeen , mannen hebben een groter risico op een hartaanval , maar vrouwen hebben ook hartaanvallen . Erfelijkheid en ras ook factor in het risiconiveau . Afro-Amerikanen , Mexicaanse Amerikanen , indianen, inheemse Hawaiianen , en sommige Aziatische Amerikanen hebben een verhoogd risico ook. Dit is deels te wijten aan hogere tarieven van diabetes.

Andere risicofactoren kan worden verminderd door veranderingen in levensstijl en / of medicatie . Mensen die roken hebben twee tot vier keer meer kans op hart-en vaatziekten dan niet-rokers te ontwikkelen. Mensen die sigaren of pijpen roken hebben een groter risico dan de algemene bevolking, maar iets minder dan sigarettenrokers . Passief roken verhoogt ook de kans op hartaanvallen !

Hoge cholesterol en hoge bloeddruk vaak samen voorkomen en het risico van coronaire hartziekten . Als ze bestaan met andere risicofactoren zoals roken , obesitas , en diabetes , het risico op een hartaanval of beroerte verhoogt meerdere malen.

Andere risicofactoren zijn lichamelijke inactiviteit , overgewicht of obesitas , en diabetes mellitus . Stress en alcohol dragen bij tot hart-en vaatziekten ook. Als u deze risicofactoren , kunt u uw levensstijl aanpassen en verminderen het risico . Als u niet over deze risicofactoren hebben , kan een gezonde leefstijl helpen ze te voorkomen. De American Heart Association heeft online tools voor het beoordelen van uw persoonlijke risico op een hartaanval en beroerte , samen met een verscheidenheid aan quizzen en factsheets over factoren die van invloed gezondheid van het hart ( www.ameicanheart.org ) .