Wat is inzichtgevende of psychodynamische psychotherapie ?

Dit is een vorm van therapie die zijn wortels heeft in de psychoanalytische theorie . Unlike psychoanalyse , waarbij de patiënt aan de psychoanalyticus meerdere keren per week gedurende een aantal jaren , psychodynamische psychotherapie komt gewoonlijk eenmaal per week . De therapeut in psychodynamische therapie is ook actiever dan de traditionele psychoanalyticus die achter de patiënt op de bank zat . Dit is een pratende therapie , waar het verleden en de huidige motivaties en acties worden besproken en onderzocht .

De relatie tussen de persoon en de therapeut wordt ook koren op de molen . Hoe de persoon in therapie zich voelt over de therapeut ( overdracht ) en hoe de therapeut voelt over hun patiënt ( tegen-overdracht ) geworden handige tools voor het kijken naar relaties buiten de therapie .

In tegenstelling tot cognitieve gedragstherapie , dat een hier - en - nu benadering heeft , vaak met de nadruk op het oplossen van problemen en behaviormodifying strategieën , psychodynamische psychotherapie effecten veranderen door het brengen van onbewuste verlangens en motivaties in het licht waar ze kunnen worden onderzocht , geïnterpreteerd , en uitgedaagd , indien nodig .

Hoewel niet uitgebreid bestudeerd in een bipolaire stoornis - het heeft wel een heel goede track record met unipolaire depressie - het wordt veel gebruikt als aanvullende behandeling , en is wat de meeste mensen denken bij het zien van een psycholoog of een andere therapeut .