Na een astma-aanval is afgenomen , moet de fysieke activiteit worden beperkt ?

Het antwoord op deze vraag is nee . Afhankelijk van de ernst van een astma-aanval kan het echter noodzakelijk zijn om fysieke activiteiten van je kind tijdelijk wijzigen. Als de symptomen veroorzaakt door de activiteit zijn mild en duren slechts een korte tijd , een terugkeer naar volledige activiteit binnen drie tot vijf dagen is redelijk . Aan de andere kant , als de symptomen aanhouden voor 5-7 dagen is het verstandig om te sporten zoals basketbal , voetbal , of lopen voor eventueel een week of langer uit te stellen zou zijn . De beslissing over het juiste moment om onbeperkte deelname aan sportieve activiteit te hervatten moet gezamenlijk door de ouders en de arts van het kind worden gemaakt .

Het is een mythe dat kinderen met astma fysieke inspanning moet vermijden. In feite is de waarheid is precies het tegenovergestelde , regelmatige lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit moeten duidelijke rol spelen in uitgebreide astma- management programma van uw kind. Zodra een astma-aanval onder controle , is het belangrijk om gewone school , sporten en sociale activiteiten hervatten . Astma wordt beschouwd als goed onder controle wanneer alle symptomen verdwenen . Ademhaling moet comfortabel zijn . Slaap moet rustgevend en ononderbroken zijn en hoesten moet hebben afgenomen , samen met piepende ademhaling en een verhoogde slijmproductie . Piekafvoeren moeten zijn teruggekeerd naar normaal of naar " persoonlijk record " niveaus .