Moet ik de hulp van een professional om de spierspanning te verminderen zoeken?

Wanneer er een grote spierspanning met je migraine aanvallen toe, zult u de hulp van een geschikte professional nodig. Dental spalken kan helpen degenen die het gezicht gespannen spieren. Er is een aanzienlijke overlapping tussen mensen die migraine hebben en die met kaakgewricht dysfunctie (verkeerde uitlijning van de kaak botten, waardoor het gezicht pijn). Een ergonomische analyse van uw werk-gerelateerde houding en bewegingen kunnen helpen verlichten van de spierspanning in verband met aanvallen. Discussie met een fysiotherapeut over uw werkomgeving en activiteiten kunnen u helpen om mechanische triggers te identificeren voor aanvallen en factoren die aanvallen verergeren.