Mijn familie en ik geniet road trips. Hoe kan ik voorkomen dat een migraine-aanval, terwijl we op een van deze reizen?

Als u het reisplan eerder besproken te volgen, zal het helpen verminderen het risico van het hebben van een migraine-aanval, terwijl je onderweg bent. Uit eten gaan wordt een beetje meer van een uitdaging op een road trip. Het is zeer belangrijk dat u uw best doen om geconcentreerd te blijven en niet ontspan je dieet beperkingen. Bekijk de vorige discussie over het rijden en migraine triggers. U moet langere rijtijd te voorkomen zonder te stoppen om rond te wandelen en te ontspannen. Probeer om de stress van het rijden met kinderen te beperken door ervoor te zorgen dat ze worden vermaakt met het spelen van games of het luisteren naar muziek.