Kan mijn slaappatroon invloed op mijn migraine-aanvallen?

Onregelmatige slaap gewoonten kan leiden tot migraine-aanvallen. Het probleem ontstaat wanneer sederende medicatie hebben je de hele dag slapen, en je kan niet slapen 's nachts. Een ander probleem is de slapeloosheid die kunnen optreden de avond voor een aanval. Als je niet in slaap kan vallen, proberen met behulp van ontspanningstechnieken. U kunt antiemetica gebruiken voor sedatie, maar niet sedativa gebruiken, die een aanval zou kunnen leiden.