Ik lees dat het nemen van veel vitaminen en mineralen zal mijn RLS genezen en ik heb geen voorgeschreven medicijnen nodig. Is dat waar?

Er zijn geen wetenschappelijke studies om te bewijzen, een of andere manier, wat de rol van vitaminen of mineralen spelen bij RLS. Periodiek, RLS patiënten beweren voordelen van het nemen van vitamine A, B, C, D of E, foliumzuur, calcium, magnesium, zink, visolie, of andere supplementen. Adverteerders profiteren van deze anekdotische rapporten om hun producten te promoten. Sommige beperkte studies tonen voordeel voor patiënten die vitamine B12, foliumzuur en magnesium nemen. Niettemin, zonder grootschalige placebogecontroleerde studies, de betekenis van deze bevindingen blijft controversieel. Het enige wat we zeker weten is dat ijzer is gunstig in sommige RLS patiënten met een laag ijzergehalte in het lichaam en de hersenen, zoals gedocumenteerd door lage ferritine in het bloed en hersenvocht.