Hoe vind ik een goede therapeut ?

Het vinden van een goede therapeut kan lijken ontmoedigend , vooral als men in het midden van of afkomstig uit een stemming episode. Zoals met iets anders, kan verwijzingen en aanbevelingen zijn zeer nuttig . Als u al een voorschrijvende psychiater / arts / APRN zal ze waarschijnlijk namen van therapeuten kan ze aanraden als ze niet bieden therapie zelf . Veel psychiaters zullen moeten formele afspraken met licentie psychologen en maatschappelijk werkers , soms zelfs binnen dezelfde praktijk .

Veel ziekenhuis-gebaseerde of - agentschap gevestigd poliklinieken zal therapeuten hebben op het personeel - dit kan handig zijn en heeft het extra voordeel van een betere communicatie tussen de leden van een behandelteam . Kosten en resources zal uiteraard een factor zijn . De meeste gezondheid plannen te publiceren lijsten van therapeuten op hun provider panelen . Toch, als dat al mogelijk is , het krijgen van aanbevelingen van familie , vrienden , collega's , of professionals die u vertrouwt zal de kans op het vinden van een goede therapeut de eerste keer te verhogen .

Hoe dan ook, het is belangrijk om de geloofsbrieven van de therapeut te controleren en om aandacht te besteden aan uw eigen intuïtie in de eerste sessie ( s ) .

• Is dit een persoon die je kunt vertrouwen ?

• Heb je het gevoel dat hij luistert naar wat je zegt ?

• Is hij respectvol ?

• Spreekt hij op een manier die zinvol is voor u ?

• Weet hij waar hij het over?

• Begrijpt hij een bipolaire stoornis ?

• Is hij bereid om te communiceren met de rest van uw behandeling team ?

• En , op een zeer menselijk niveau , kent u hem vinden?

Indien het antwoord op een van deze vragen is " nee", is het misschien best om verder te gaan totdat je iemand die een betere pasvorm te vinden.