Hoe belangrijk is het dat ik mijn migraine-aanvallen bij te houden?

Zodra u volledig afgebroken uw migraine-aanval is het belangrijk dat u het document van de aanslag in uw hoofdpijn dagboek (zie P86). U moet herziening van de 2 of 3 dagen voor de aanval om te proberen om mogelijke triggers, zoals voedingsmiddelen of dranken je hebt verbruikt identificeren. Door de herziening van de omstandigheden van de migraine-aanval zul je in staat om veranderingen in levensstijl die de volgende aanval kan voorkomen maken. Uw migraine dagboek zal u een nauwkeurige beoordeling van uw migraine controle. Zodra u een probleem met migraine controle hebben geïdentificeerd door het zien van meer frequente aanvallen gedocumenteerd in uw agenda, kunt u terugkeren naar uw arts voor aanpassingen in uw medicijnen.