Item gefilterd op datum: maart 2014

Ja, CHF is een van de meest ernstige ziekten in de Verenigde Staten vandaag. De vermoeidheid en kortademigheid geassocieerd met hartfalen kan zeer slopende, waardoor sommige patiënten niet in staat om zelfs hun activiteiten van het dagelijks leven, zoals koken, schoonmaken, en grooming zelf uit te voeren. Dit niveau van invaliditeit ernstige gevolgen van hun kwaliteit van leven.

CHF beïnvloedt bijna 5 miljoen Amerikanen, met meer dan 550.000 nieuwe gevallen per jaar gediagnosticeerd. Belangrijk is het aantal patiënten met CHF groeit. In de afgelopen 5 jaar, is het Medicare-programma meldde een 5 procent jaarlijkse stijging van het aantal patiënten met deze diagnosis.With 80 procent van de ziekenhuisopnames voorkomen bij personen ouder dan 65 jaar en 50 procent bij patiënten ouder dan 75 jaar, CHF is de meest gemelde diagnose bij patiënten Medicare.

Er zijn twee belangrijke redenen voor de verhoogde incidentie van CHF: de vergrijzing van de bevolking en de moderne medische zorg. Meer effectieve medische behandelingen voor hartaanvallen hebben de sterftecijfers daalden. De overlevenden van deze hartaanvallen vormen een snel groeiende groep van jongere patiënten met CHF. De vergrijzing van de bevolking leidt tot een groter aantal mensen met risicofactoren voor CHF, zoals chronische hoge bloeddruk, diabetes en coronaire hartziekte.

CHF is een belangrijke oorzaak van ziekte en resulteert in frequente arts en ziekenhuis visits.These bezoeken verbruikt een enorme hoeveelheid middelen in de gezondheidszorg. CHF is de meest voorkomende indicatie voor opname in het ziekenhuis onder ouderen. Patiënten, verzekeraars, en gezondheidszorg agentschappen bracht een geschatte $ 20 miljard in 2003 voor de zorg van CHF-patiënten. Dit geldt ook voor kosten in verband met ziekenhuiszorg, kantoor bezoeken, thuiszorg, langdurige zorg en medicijnen. CHF is de meest kostbare probleem van de gezondheidszorg in de Verenigde Staten en de tweede belangrijkste oorzaak van ziekenhuisopname bij patiënten ouder dan 65 jaar. CHF kosten hoger zijn dan voor de behandeling van hartinfarcten (MI's) en gecombineerde kanker.

CHF kan resulteren in de dood. Het is goed voor meer dan een kwart miljoen doden in dit land en is de meest voorkomende oorzaak van overlijden bij mensen boven de 65.

Hoewel hartfalen produceert extreem hoge sterftecijfers, specifieke behandelingen, met name bètablokkers en apparaten die hartritme te stabiliseren, zijn nu drastisch verbetering van de overleving bij patiënten met ernstig hartfalen.

Victoria's commentaar:

Toen ik voor het eerst werd gediagnosticeerd met CHF, werd ik opgenomen in het ziekenhuis vier keer in hetzelfde jaar met kortademigheid en gezwollen been. Het leek Ik was altijd kortademig en kon niet naar buiten helemaal zonder de uitgaven de volgende dag in bed. Ik kreeg uiteindelijk op de juiste medicatie en echt begon mijn zoutinname letten. Nu heb ik niet toegelaten tot het ziekenhuis in meer dan 3 jaar.

Volgens de American Heart Association , bijna 5 miljoen mensen ervaren hartfalen en ongeveer 550.000 nieuwe gevallen gediagnosticeerd elk jaar in de Verenigde Staten . Hartfalen wordt vaker met de leeftijd. De aandoening komt voor bij 1 procent van de mensen van 50 jaar en ouder en ongeveer 5 procent van die 75 jaar en ouder . In feite , hartfalen is de meest voorkomende reden voor opname in een ziekenhuis voor mensen van 65 jaar en ouder .

Afro - Amerikanen ervaring hartfalen twee keer zo vaak als blanken en zijn 1,5 keer meer kans om te sterven van CHF dan blanken zijn . Niettemin , Afro-Amerikaanse patiënten lijken vergelijkbare of lagere inhospital sterftecijfers hebben dan blanke patiënten .

Tussen de leeftijden van 40 tot 75 , mannen ervaren hartfalen meer dan vrouwen . Echter , na de leeftijd van 75 , vrouwen inhalen en het verschil tussen de seksen verdwijnt . Gezondheid experts van de National Institutes of Health ( NIH ) verwachten dat deze nummers om nog meer te groeien om twee belangrijke redenen . De eerste is dat hartpatiënten zijn nu in staat om te overleven en langer met hun ziekte leven door meer effectieve behandelingen . Dit verhoogt hun kans op het ontwikkelen CHF . De tweede reden is dat de oudere bevolking blijft groeien als percentage van de totale populatie, waardoor het waarschijnlijk dat het aantal mensen met hartfalen zal ook toenemen .

De term congestief hartfalen ( CHF ) wordt door elkaar gebruikt met de term hartfalen beiden dan het oorspronkelijke staat . Hartfalen is een aandoening die het gevolg is van het onvermogen van het hart om bloed te pompen effectief naar de rest van het lichaam of het hart vereist een hogere vuldruk om efficiënt pompen . Simpel gezegd , hartfalen betekent dat je hart niet genoeg bloed kan pompen om alle weefsels van uw lichaam en de organen goed werkt .

Het is belangrijk op te merken dat de definitie van congestief hartfalen een bepaald probleem met het hart of de bloedvaten niet identificeren. Dat komt omdat hartfalen zelf geen ziekte , maar ontstaat als gevolg van andere aandoeningen die het hart beschadigen . Voorkomende aandoeningen die het hart kan beschadigen zijn:

● Lange - termijn , onbehandelde hoge bloeddruk
● Coronaire hartziekte
● Hartaanval
● Ziekten van hartspier zelf ( cardiomyopathie )
● Virale infecties van de hartspier ( myocarditis )
● Gifstoffen die de hartspier (zoals sommige chemotherapeutica ) beïnvloeden
● Ziekten van de hartkleppen ( endocarditis )

Soms CHF ontwikkelt zich snel , over dagen tot weken , maar meestal congestief hartfalen ontwikkelt zich langzaam , als het hart geleidelijk verzwakt en heeft meer moeite met het bijhouden van zijn werklast .

Hartfalen kan in ernst variëren van een matige afname van de functie zonder symptomen significante schade die een persoon ernstig verzwakt en zeer symptomatisch verlaat . Hoewel hartfalen is een serieuze aandoening , veel kan worden gedaan om de effecten en de impact op het leven van een patiënt te beheren .

Hartfalen is een term die vaak wordt misbruikt , vooral wanneer gegeven als een oorzaak van de dood . Hartfalen is niet synoniem met " stopzetting van de hartslag " , maar veeleer het impliceert een onvermogen van het hart te houden met de eisen van het lichaam .

Victoria's commentaar :

Ik heb een CHF patiënt voor meer dan 8 jaar. De dokter zei dat ik had hoge bloeddruk en coronaire hartziekte voor vele jaren die leidden tot de ontwikkeling van CHF .

We hopen en bidden voor genezing . We verkennen alternatieve therapieën . We surfen op het web en raakte de bibliotheek. We haken op elke lekkernij die we horen in het avondnieuws dat zelfs de kleinste sprankje hoop geeft . We willen dat onze gezondheid terug . We willen worden genezen . De meesten van ons zullen nooit worden genezen .

Genezing is anders. Iedereen kan het hebben. U kunt uw ziekte en genezen op hetzelfde moment . Wij worden geheeld als we genieten van alle ruwe en pijnlijke emoties en lieten hen gaan . Wij worden geheeld wanneer we leren om de ziekte op te nemen in ons leven zonder het plaatsen van het op de center.We hebben een ziekte , en we kunnen een leven te hebben . Voor veel mensen met een chronische ziekte , de ziekte ervaring wordt een smeltkroes , brandende alle nutteloze dingen in hun leven weg . Chronische ziekte kan een vernietigende brand of vuur van de smelter zijn. Je krijgt om te kiezen . Healing geeft ons de kracht om de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid , voor elke persoon en elke minuut waarderen , en alles wat we hebben koesteren.

Onze wens voor u is dat dit boek een deel van uw reis naar genezing zal zijn .

Doc Rob en Linda

Neem contact met ons op Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Volg Linda's blog op copingwithchronicillness.blogspot . com

De meerderheid van de mensen het grootste deel van hun huidige momenten met hun gedachten in het verleden of de toekomst. Voor mensen met een chronische ziekte die niet zo waarschijnlijk bezig met de taken van het dagelijks leven te zijn, is het nog makkelijker om de geest ergens maar in het heden hebben. Mindfulness is een manier van omgaan met wat er gebeurt in je leven in deze huidige moment. Wanneer u aandacht aan de praktijk, heb je een manier van het nemen leiding over je leven en het omgaan met je ziekte. In de afgelopen 28 jaar, heeft het Centrum voor Mindfulness aan de Universiteit van Massachusetts wetenschappelijk gedocumenteerde voordelen van mindfulness meditatie. Hun website zegt: "Herstel in jezelf een uitgebalanceerd gevoel van gezondheid en welzijn een toegenomen bewustzijn van alle aspecten van het zelf, met inbegrip van lichaam en geest, hart en ziel." Boeken zijn geschreven over mindfulness meditatie van spirituele perspectieven en van puur wetenschappelijke perspectieven. Een lange discussie valt buiten het bestek van dit boek. Maar als je wilt een beetje voorgerecht, bezoek het Centrum voor Mindfulness online op www. umassmed.edu / content.aspx? id = 41252.

U kunt proberen het beoefenen van mindfulness thuis. Carve out wat tijd voor jezelf, misschien 20 minuten. Zet de telefoon, pager, TV, radio, en iets anders dat you.Wear comfortabele kleding kunnen afleiden. Zitten of liggen comfortabel. Sluit je ogen. Gewoon merken dat je ademhaling. Hoe werkt de lucht voelt als het je lichaam? Waar komt je lichaam bewegen als je inademt komt? Als je uitademt? Wees stil en volg de adem. Uw geest zal dwalen. Geesten die doen. Let op waar de geest gaat. Bent u het merkt ongemak of een ander gevoel in het lichaam? Let op het feit dat je dacht en voorzichtig breng jezelf terug naar de adem. Stelt u zich een meer. Je gedachten zijn als bellen die ontstaan uit de bodem van het meer. Je kunt niet hou ze vast. Gewoon houden aan de bel of de gedachte passeren. Als u zich rusteloos of geagiteerd, constateren dat ook. Maar blijf nog steeds, na de adem net iets langer. Wanneer u klaar bent, uw normale activiteiten hervatten.

Je kunt ook mindfulness om uw dagelijkse activiteiten. Als je eet, eet langzaam. Let op de temperatuur, smaak en textuur van je voedsel. Wanneer je je haar kammen, aandacht te besteden aan hoe je arm beweegt, om het gevoel van de kam op je hoofdhuid, om de beweging van je hair.When je gaat zitten, let op de ondergrond onder je, welke delen van uw lichaam aan te raken oppervlakken, druk, de lucht je huid aanraakt.

Na wat experimenteren, kunt u besluiten om mindfulness-based stress reductie op een meer formele manier te bestuderen. Veel ziekenhuizen bieden nu 8-weekse programma's, en er zijn professionals in het hele land, die u ook kunt instrueren. U kunt zoeken naar een lokaal programma via deze link: www.umassmed.edu/cfm/mbsr/.

"Als je ademt, dan is er meer gelijk over jou dan is er verkeerd is."-Jon Kabat-Zinn. Iedereen, niet alleen mensen met een chronische ziekte, soms valt in de val van het nemen van de goede dingen in het leven voor lief. In plaats daarvan richten zij zich op de dingen die verkeerd of niet naar hun zin zijn. De constante achtergrondruis van negativiteit creëert stress, die je ziek maakt. Je wordt meer en meer negatieve, zodat binnenkort niemand wil zijn om je heen. Je hoeft niet eens willen zijn om jezelf!

Het doel hier is een Pollyanna die rondloopt zeggen: "Nou ja, in ieder geval ik geen lepra hebben als dat arme kerel." Het doel is zich bewust van wat er daadwerkelijk gebeurt in je leven op een minuut-byminute te worden niet te worden basis. Probeer er door je ochtendroutine en denken over dingen in de weg die volgt. Natuurlijk zal je het aanpassen aan uw eigen levenservaring passen. Hier zijn een paar voorbeelden van manieren om na te denken over en wees dankbaar voor wat je hebt in je leven.

• Wakker worden: Ik ben dankbaar dat ik in een bed slapen, dat ik een dak boven mijn hoofd en muren om me heen, voor de mensen die dit gebouw gebouwd, voor de mensen die de tools die gebruikt werden gemaakt, voor ramen en deuren die houden de verschillende elementen, pyjama's, dat Ik adem, dat ik weet dat ik wakker ben, dat ik delen van mijn lichaam kan voelen, zelfs als ze pijn doen. Wat komt je geest?

• De badkamer: Ik ben dankbaar dat ik een toilet en hoeft niet naar buiten te gaan, voor toiletpapier, voor mensen die toiletten en wc-papier te maken, voor de douche, voor warm water, voor mensen die in goed gebied werken om breng me water, voor degenen die houden van de leidingen voor warm water kachel, voor elektriciteit en gas, voor de mensen die te brengen die voor mij, voor zeep en shampoo, voor handdoeken en washandjes.

• Wat in je opkomt? Probeer voortzetting van deze lijn van denken de hele dag door. Multitasking is een mythe. Je geest richt zich op een ding tegelijk. Vindt u, met de praktijk, dat je zelfs vergeet uw ziekte voor een paar minuten. De stress van negativiteit zal stoppen. Zelfs als u niet alle van deze geloven, gewoon fake it till you maken it.What heb je te verliezen?

Toekomst Iedereen is onzeker, ongeacht hoeveel ze voor te bereiden en te plannen. De meeste gezonde mensen niet ooit gedacht dat ze ziek of gehandicapt zou kunnen worden. Je hebt waarschijnlijk dacht dat het niet zou overkomen. Maar het is er met je gebeurd. En het gebeurt op 3 van de 10 werknemers in de Verenigde Staten. Nu de illusie van een veilige toekomst is verbrijzeld door een chronische ziekte, je toekomst ziet er veel meer beangstigend.

Woning in de toekomst en verbeelden katastrofisch scenario alleen berooft u van uw huidige momenten. Zodra die momenten zijn verdwenen, kunt u ze niet terug. Uw toekomst wordt een tijd van terugkijken, betreurt de tijd die je verspild zorgen te maken over de toekomst. Natuurlijk, je weet dat je de toekomst niet kunnen controleren. U kunt nu dingen doen die het kunnen beïnvloeden, maar je kunt het niet controleren.

Wanneer je geest loopt uit naar de toekomst of het verleden, zijn er manieren om het terug te brengen. Als je zijn mediteren, kunt u de rustige meditatieve toestand te herinneren. Als u nog niet beoefend meditatie, kun je nog steeds breng jezelf terug naar het heden. Stoppen voor een moment, juist nu. Let op waar je voeten zijn en wat ze elkaar raken. Word je bewust van het gevoel van de lucht op je huid. Bent u zich bewust van uw bodem gezeten in een stoel? Heb je het warm of koud? Heeft u de textuur van het papier en de omslag van het boek zien? Wat hoor je? Anytime u uw gedachten dwalen af, kunt u deze terug te brengen door simpelweg bewust van wat er juist gebeurt op dit moment.

Als zorgen over de toekomst blijven bestaan, voeren een reality check. Vraag jezelf af of iemand bedreigt je nu. Bent u het ondergaan van een procedure op dit moment? Is een van de dingen die je verbeelden nu gebeurt? Heb je enig echt bewijs dat deze dingen zullen gebeuren? Als u een harde tijd om dit te doen, check-in met een vriend of geliefde. Vraag hen wat ze denken. Breng jezelf dan terug naar het heden.

Als je zo opgewonden dat je niet eens deze technieken kunnen toepassen, tel dan de dingen. Naam en tel alle blauwe dingen in de kamer. Doe dan hetzelfde met rood, groen, oranje, geel, paars, zwart en bruin. Je geest kan alleen echt aandacht te besteden aan een ding tegelijk. Eens je begint met je geest leiden naar het tellen van verschillende gekleurde objecten, kunt u op tot moment te presenteren bewustzijn en uitdagende elke irrationeel denken.

Het tijdschrift is uw persoonlijke en prive-tool. Het is niet iets wat je gaat om te delen met anderen. U hoeft geen zorgen te maken met grammatica, spelling, interpunctie, of handschrift zijn. Uw schrijven hoeft niet te worden gestructureerd als een formele essay. Niemand anders zal lezen en bekritiseren wat je schrijft. Wat u wilt doen is je gedachten op papier. Het proces om dat te doen drukt gevoelens die je kan zijn remmen en geeft je nieuwe inzichten in de relatie met je ziekte en leven.

Krijg je een notebook als u van plan bent om je dagboek te schrijven. Mijn persoonlijke favoriet is een half-size,-college oordeelde spiraal notebook. Je zou een van die mooie tijdschrift boeken, maar vergeet niet, dit gaat niet over het schrijven van een romantische dagboek. Het is over het doen van een aantal harde work.What zaken in journaling is dat je gewoon opschrijven wat ooit opkomt zonder rekening te houden hoe de gedachten samenvloeien. Gewoon schrijven. Schrijf gedurende tenminste 15 minuten. De enige regel hier is om de pen blijven bewegen op het papier. Heb je geen tijd om te zitten en nadenken niet nemen tenzij je een echt grote "ah-ha" inzicht. In dat geval, schrijf het op voordat u uw flits van inzicht vergeten. Pennebaker raadt je schrijft tenminste 4 dagen op rij voor minstens 15 minuten per keer. U kunt overal-op schrijven thuis, in een park, in een cafe, op een luchthaven, wat bij je past. Verschillende plaatsen wakkeren verschillende gedachten.

Controleer uw dagboek regelmatig. Herlezen uw journaalposten 6 of meer maanden nadat ze werden geschreven is altijd onthullend. Je dagboek wordt bewijs van hoe ver u bent gekomen. En weten hoe ver u bent gekomen, vind je de kracht om door te gaan.

Het ontwikkelen van een chronische ziekte en dan het ontvangen van een diagnose samen met de informatie dat er geen genezing, en dat u zal worden geplakt met dit zolang u leeft, (of in ieder geval voor een zeer, zeer lange tijd) is traumatiserend. Invasieve medische tests en procedures worden traumatiserend. Stigmatisering, verlies van identiteit en eigenwaarde, en de talloze onaangename emoties zijn alle metgezellen van chronische ziekte. Je kan remmen van de expressie van deze trauma omdat je bang bent te erkennen dat zijn of omdat je bang bent dat je mensen die naar je luisteren zal vervreemden zijn. In Opening Up: De genezende kracht van Vertrouwend op anderen, James W. Pennebaker stelt dat,

"Actief stuwen of remmen van onze gedachten en gevoelens hard werken kan zijn. Na verloop van tijd, het werk van remming geleidelijk ondermijnt afweer van het lichaam. Net als andere stressoren, kan remming van het immuunsysteem, de werking van het hart-en vaatstelsel, en zelfs de biochemische werking van de hersenen en het zenuwstelsel beïnvloeden. Kortom, kan overmatige bedrijf terug van gedachten, gevoelens en gedrag mensen in gevaar voor zowel grote en kleine ziekten. "

U zeker niet een andere ziekte, en je wilt niet degene die je hebt erger. Maar je wilt niet rijden mensen gek als je vertellen en navertellen uw verhaal. Je denkt misschien dat niemand wil zijn rond een zieke persoon. Maar als je net hebt gelezen, een of andere manier het verhaal en de gevoelens die daarmee gepaard gaan moeten worden uitgedrukt. Wat kunt u doen? U kunt journal. Het is net zo effectief als het vertellen van uw verhaal aan iemand, misschien nog meer.

Je dagboek geschreven kan worden of u kunt het spreken in een bandrecorder. Hoe dan ook, het uiten van wat er op je geest kan u helpen uw denken te verduidelijken en kan een grote invloed op de manier waarop je jezelf en de impact van de ziekte op je leven te zien. Als je praat of schrijft over het trauma van chronische ziekte, je inzichten in jezelf, zonder de stress van inhibitie.

Mensen besteden een groot deel van hun leven zoeken naar zin en betekenis. Ze ambachtelijke hun eigen persoonlijke richting geleidelijk. Vaardigheden, werk, productiviteit en relaties dragen allemaal bij aan onze identiteit. Dan-komt ziekte iets oncontroleerbare-chronische in en berooft je van al de dingen die bijdragen aan wie je denkt te zijn. Niets lijkt van belang te zijn. Alle verloren. Uw oude normaal is verdwenen. Maar je kunt bouwen een nieuwe normaal. U kunt een nieuw doel en een nieuwe betekenis voor je leven te creëren. Het vinden van doel en betekenis is een reis, geen bestemming.

Beseffen dat je veerkrachtiger dan je denkt. Het is een goed idee om de tijd te nemen om je gedachten en gevoelens te schrijven als u lezen via de volgende paar alinea's. Schrijven maakt de ervaring concreter en helpt om uw denken te verduidelijken. Denk na over alle moeilijke uitdagingen die je ooit hebben meegemaakt en overwonnen. Wat heb je door beproevingen te leven en dan weer terug naar je leven? Wat heb je geleerd van deze ervaringen?

Neem een kijkje op de tools die je hebt voor het bouwen van een nieuw leven. Hoe is uw leven met een chronische ziekte verschilt van je leven voordat de ziekte? Maak een lijst van alle dingen en de mogelijkheden die je hebt verloren. Maak nu een lijst van alle dingen en vaardigheden die je nog hebt. U kunt dit doen in de loop van enkele weken. Soms is het handig om een geliefde te vragen om te kijken over wat je hebt geschreven en suggesties doen. Wanneer u opgenomen met uw ziekte, is het moeilijk om het bos door de bomen zien.

Accepteer het feit dat verandering is onderdeel van het leven. Iedereen verandert. Niemand krijgt om hetzelfde te blijven. Sommige veranderingen zijn buiten uw controle. Focus op de dingen die binnen uw controle. Maak realistische plannen en korte termijn doelen. Je doelen moet iets wat je wilt doen, niet wat andere mensen denken dat je moet doen. Heel specifiek bepalen van een doel, zodat u weet met zekerheid wanneer je het hebt bereikt. Als u niet beschikt over veel vertrouwen dat u uw doel zal bereiken, wijzigen zodat je het kunt doen. Wees flexibel, het aanpassen van uw doelen om ziekteactiviteit te reflecteren.

Blijf in contact met andere mensen. Je krijgt niet te stoppen met het menselijke ras, omdat u een chronische ziekte. Vergeet niet er zijn meer dan 133.000.000 mensen net als u in de Verenigde Staten alleen. Quality time doorbrengen met je dierbaren. Wees bereid om vragen en hulp te aanvaarden wanneer u het nodig hebt. Probeer nieuwe dingen. De meeste van allemaal, vergeet niet dat ziekte een deel van je leven, maar niet het centrum van het. Je bent niet je ziekte.