Met het einde van de menstruele cyclus en het begin van de menopauze, kan een grote verscheidenheid van menopauzale symptomen voordoen. Sommige vrouwen klagen verhoogde opvliegers, vaginale droogheid, en stemming prikkelbaarheid en anderen klagen verminderde slaap en vermoeidheid. Stemmingswisselingen en opvliegers zijn zeer vaak voor en kan worden factoren die bijdragen aan verlaagde rente en seksuele problemen.

Elke vrouw ervaring van de menopauze is anders en uniek, geen twee vrouwen ervaren dezelfde symptomen. Race alsook cultuur kan uw symptomatologie en subjectieve beleving van de menopauze beïnvloeden. Zwarte, Aziatische en blanke vrouwen kunnen verschillende gevallen van klachten met betrekking tot opvliegers en vaginale droogheid.

Het verlies van oestrogeen kan worden geassocieerd met vaginale droogheid en daaropvolgende pijnlijke geslachtsgemeenschap. De lastige symptomen van ernstige en invaliderende opvliegers kan uw kwaliteit van leven beïnvloeden en kan het seksuele functioneren beïnvloeden. Zorg ervoor dat u uw opvliegers beheerd door een zorgverlener. Zeker, kan een breed scala van methoden worden gebruikt om uw opvliegers, waaronder hormonen (oestrogeen behandeling en oestrogeen en testosteron voor vuurvaste opvliegers) te controleren. Populaire soorten hormoontherapie omvatten geconjugeerde oestrogenen (Premarin), medroxyprogesteronacetaat (Provera) en een combinatie van beide (PREMPRO) die komen in diverse doseringen en minimale bijwerkingen. Een andere populaire regime is estradiol en norethindronacetaat (Ativella). Opvliegers kunnen ook worden geholpen door veranderingen in levensstijl, zoals het vermijden van cafeïne, alcohol en kruidig voedsel, en door het nemen van een aantal vitaminesupplementen. Soms praktische suggesties kunnen helpen zoals het gebruik van biofeedback, veranderende kleding of temperatuur instellingen, het vermijden van sigarettenrook, en het gebruik van een koeling kussen (Chillow) of menopauze nachtkleding. Tempo ademhaling en de controle van de manier waarop je adem zijn ook nuttig voor sommige vrouwen. Soms ontspanningstechnieken zoals yoga, voetreflexologie, therapeutische massage, meditatie, of gefunctionaliseerde acupunctuur programma's kunnen ook behulpzaam bij de behandeling van zowel de menopauze en seksuele klachten. Er is opmerkelijke vooruitgang op het gebied van acupunctuur geweest en het wordt opgemerkt om behulpzaam te zijn in het uitgebreide beheer van opvliegers. Soms zijn bepaalde medicijnen zoals serotonine heropname remmers (venlafaxine [Effexor], paroxetine [Seroxat]), antihypertensiva (clonidine, methyl dopa), en een paar van de anti-epileptica (gabapentine [Neurontin]) zijn ook effectief gebleken in het geselecteerde te zijn patiënten met opvliegers.

Vaginale droogheid is een ernstig medisch probleem dat veel vrouwen lijden in stilte. Het kan leiden tot een verminderde vaginale elasticiteit en slechte buigzaamheid en rekbaarheid. Veel vrouwen met ernstige atrofie of droogte lijden aan pijnlijke geslachtsgemeenschap en kunnen ook last hebben van frequente urineweginfecties. In recent onderzoek, Goldstein en medewerkers de kwesties van vaginale atrofie, de oorzaken en de gevolgen daarvan voor vro seksuele gezondheid en functie. Vaginale droogheid komt niet alleen voor bij volwassen vrouwen-vrouwen die borstvoeding geven, mensen die bepaalde medicijnen (allergie medicijnen kan grote overtreders), en degenen die lijden aan een verscheidenheid van andere medische aandoeningen kunnen allemaal ervaring vaginale droogheid. Vaginale droogheid kan leiden tot pijnlijke geslachtsgemeenschap, die vervolgens leidt tot vermijdingsgedrag, wat resulteert in een lagere rente-waarom nemen deel in iets als het is pijnlijk en ongemakkelijk?

Er zijn veel keuzes van de therapie, variërend van vaginale moisturizers en smeermiddelen minimaal wordt geabsorbeerd, lokale vaginale oestrogeen producten, zoals crèmes, ringen, en tabletten die kunnen helpen herstellen en te revitaliseren het vaginale slijmvlies (deze worden later besproken). Nonhormonal vaginale moisturizers of vitamine E kan worden aangebracht in het vaginale gebied en kan helpen hydrateren het vaginale weefsel. Vaginale moisturizers moet worden gebruikt op een regelmatige basis om te hydrateren en revitaliseren van de vaginawand. Smeermiddelen zijn ontworpen voor geslachtsgemeenschap. Smeermiddelen, vooral die zonder smaken, kleuren, en opwarming additieven, kan en moet worden veelvuldig toegepast tijdens de geslachtsgemeenschap. Vermijd het gebruik van smeermiddelen zoals vaseline (vaseline), extra vergine olijfolie, en andere huishoudelijke producten, omdat ze het natuurlijke evenwicht van je vaginale bacteriën kunnen veranderen en bij sommige vrouwen kan leiden tot infecties. Een uitstekend glijmiddel is een gel op waterbasis zoals Slippery Stuff, dat is glycerinfree. Veel vrouwen vinden het nuttig om smeermiddelen voorafgaand aan geslachtsgemeenschap te gebruiken. Sommige populaire smeermiddelen omvatten Astroglide en KY Jelly (Johnson en Johnson farmaceutische producten).

Meer dan 6 miljoen mannen en vrouwen in de vruchtbare leeftijd gezicht onvruchtbaarheid of het onvermogen om een kind op natuurlijke wijze zwanger. Zij moeten medisch specialisten genoemd reproductieve endocrinologen zien en ondergaan veel tests om erachter te komen wat van invloed is op hun vermogen om zwanger te raken. Onvruchtbaarheid kan een life crisis voor een paar te zijn.

Wanneer je probeert zwanger te raken en hebben sterke behoeften en wensen om een ouder te worden, dit leidt vaak tot stress en teleurstelling als je moet gaan op het pad van de medische onvruchtbaarheid interventies. Hormonale injecties en coïtustiming en het stellen van doelen ("we moeten seks hebben ... om een baby te maken ') kan een hoop stress en spanning op een relatie. Deze stress, in combinatie met het feit dat veel procedures zijn tijdrovend, duur en vaak zonder succes, kan niet alleen uw financiële middelen, maar je emotionele reserves te putten. Enkele andere vormen van conflict kan ook verschijnen: onvervulde behoefte of verlangen naar een baby toen behandelingen falen, het gevoel dat geslachtsgemeenschap is werken zonder spontaniteit, en intrekking door uw mannelijke partner. Als een oorzaak van onvruchtbaarheid wordt ontdekt, vaak de partner die verantwoordelijk voelt schuld, schaamte en woede.

Communicatie en saamhorigheid zijn de sleutels. Soms is het belangrijk om beperkingen van tijd en aantal behandelingen kan doorstaan instellen. Anderen vinden dat ongeplande seks ook nodig is en de focus op baby maken moet soms ondergeschikt aan plezier.

Communiceren en blijven verenigd, eet goed, slaap, en zoek professionele medische begeleiding indien nodig. Ook, wees niet bang om te zoeken en te onderzoeken andere alternatieven zoals adoptie naar je innerlijke verlangens naar ouderschap te vervullen.

Technisch gezien is de laatste fase van de zwangerschap is de postpartum periode. Veel vrouwen verslag verminderde interesse en seksuele bevrediging in deze laatste fase van de zwangerschap. Problemen in verband met vermoeidheid, bloedarmoede, en de wijze van levering kan bijdragen aan een aantal klachten. Anders zijn er medische problemen die ook moeten worden overwogen. Als een vrouw borstvoeding geeft, kan de toename van prolactine (een hormoon dat de vrouw produceren melk voor de pasgeborene helpt) lactatieperiode amenorroe, of geen periodes veroorzaken. Velen geloven dat dit een evolutionaire reactie is en dat er geen menstruele cycli moeten zijn tijdens de periode van borstvoeding terwijl de vrouw uitsluitend borstvoeding. Dit gebrek aan fietsen konden vrouwen bieden de mogelijkheid om de juiste ruimte de geboorte van hun baby.

In ieder geval is het belangrijk om te onthouden om anticonceptie te gebruiken tijdens de postpartum periode. Veel vrouwen kunnen vaginale droogheid, die een oorzakelijke factor in pijnlijke geslachtsgemeenschap kan zijn toegenomen. Andere medische zorgen kunnen zijn schildklierafwijkingen en / of problemen met de genezing van je knip of keizersnede. Zorg ervoor dat u overleggen met uw zorgverlener en krijgen een uitgebreid lichamelijk onderzoek. Soms hormonen en laboratoriumwerk kan ook nodig zijn.

Overgang van sexy lingerie teddies te pluizig en schattig teddyberen als vaak een uitdaging voor sommige vrouwen en mannen ook. Er wordt geschat dat ongeveer 70-80% van de vrouwen die een vorm van "baby blues" of lage stemming, melancholie en angst na de geboorte van de baby te baren ervaring. Dit, gecombineerd met slaaptekort, hormonale veranderingen, en genezing van ofwel een vaginale of chirurgische levering, kan de postpartum periode een moeilijke tijd voor veel vrouwen Tien tot 15% van de vrouwen kan ook bezwijken aan postpartum depressie, dat is een ernstige medische aandoening te maken dat zeker rechtvaardigt onmiddellijke medische zorg en behandeling.

Mannen zijn soms verbruikt met het idee dat hun liefde belang is nu de moeder van hun kind. Het veranderen van het gevoel lust tot zorgverlening soms is een aanpassing die mensen hebben tijd nodig om te wennen. De financiële lasten van het opvoeden van kinderen en de druk om een goede vader en een provider kan ook problematisch zijn voor sommige mannen, en deze zorgen kan de seksualiteit van het paar beïnvloeden.

Het hebben van een kind opnieuw ontbrandt een aantal herinneringen van je eigen ouders. De zorgen van een goede ouder zijn ook stressoren die nieuwe ouders geconfronteerd op een regelmatige basis. De stress van het ontvangen van ongevraagde advies van uitgebreide familie (moeder-in-law, vader-in-law, en ouders) over de beste manier om te verhogen en ouder kan ook toenemen conflict in het paar. Goede, effectieve communicatie in en buiten de slaapkamer kan nuttig zijn. Slapen als je kunt, vraag om hulp, en zijn vriendelijk genoeg om het te accepteren! Vergeet niet dat alleen maar omdat je een kind betekent niet dat je kunt niet doorgaan met een sensueel en opwindend seksleven te genieten. Plan datum nachten, het huren van een oppas, of roep de hulp van familie en vrienden. Breng wat kwaliteit volwassen tijd met je geliefde en partner.

Seksuele activiteit tijdens de zwangerschap kan in de loop van de zwangerschap te veranderen, en veel vrouwen beschrijven verhoogde opwinding en verlangen in het tweede trimester, vooral wanneer de ochtendmisselijkheid en vermoeidheid die ze al vroeg hebben ervaren tijdens de zwangerschap zijn verdwenen.

De eerste fase van de zwangerschap is soms een periode van aanpassing gepaard met ochtendmisselijkheid, vermoeidheid, en hormonale veranderingen, veel vrouwen beschrijven gevoel verminderde seksuele interesse. Ochtendmisselijkheid en een verhoogde gevoeligheid voor geuren kunnen ook problemen. Seksuele gedachten kan terugkeren in het tweede trimester. En na de tweede trimester, als resultaatgerichte benaderingen, veel paren vinden seksuele positionering uitdagend, geslacht kan oncomfortabel zijn voor de zwangere vrouw en het vinden van een seksuele positie die comfortabel kan moeilijk zijn. Geef niet-links naar rechts en andere posities veilig kan worden gebruikt. Gebruik ook kussens om te helpen comfortabel.

Sommige koppels vrezen dat geslachtsgemeenschap de ongeboren baby kan pijn doen of zelfs leiden tot vroeggeboorte, maar als je een ongecompliceerde zwangerschap, is er geen reden om niet deel te nemen aan seksuele intimiteit met je partner. Raadpleeg altijd uw arts of verloskundige, die het beheer van uw zwangerschap, en vraag hem of haar of er bijzondere aandachtspunten gegeven uw specifieke zwangerschap. Sommige professionals in de gezondheidszorg pleiten onthouden van receptieve orale seks voor de vrouw, vooral in de laatste paar weken van de zwangerschap, omdat gevallen van lucht-embolie gemeld. Maar dit betekent niet dat je kunt niet intiem met je partner. Er zijn veel emotionele en psychologische veranderingen die optreden wanneer een echtpaar ontdekt dat ze een kind verwacht: de angst voor het onbekende, de wens om een gezond kind te krijgen, de zorgen voor het verstrekken van voor familie, en de dynamiek van een familie in plaats van een paar. Seksuele spanning kan optreden gedurende de zwangerschap, dus het is altijd belangrijk om te praten over wat je voelt en hoe het invloed op je relatie met je partner. Zelfs als geslachtsgemeenschap is niet mogelijk voor een aantal medische of verloskundige reden, is er geen reden om te stoppen met intiem en dicht.

Hoe wijze van levering beïnvloedt Seksualiteit

2006 nummer van de European Journal of Obstetrie en Gynaecologie en Reproductieve Biologie de belangrijke studie van Bühling, Schmidts, en collega's gepubliceerd op het tarief van pijnlijke geslachtsgemeenschap na levering volgens wijze van levering. Meer dan 1613 vrouwen die al bevallen in een tertiair referentiecentrum werden verstuurd 16-vraag vragenlijsten inzake seksueel gedrag en pijnlijke geslachtsgemeenschap. De patiënten werden verdeeld in vier groepen: (1) ongecompliceerde spontane vaginale bevalling, (2) keizersnede, (3) episiotomie (een snee in het genitale gebied dat helpt bieden ruimte voor de levering) en perineale snijwonden, en (4) operatieve vaginale levering inclusief vacuüm en tang. Hoewel de respons was slechts 41%, bijna de helft van de patiënten (47%) rapporteerde hervatting van de geslachtsgemeenschap bij 8 weken na de bevalling.

Negenenveertig procent van de vrouwen een aanzienlijke pijn bij het vrijen en significante persistentie van pijn in de operationele levering groep. Hoewel de lage respons kan leiden tot bias, deze interessante maar kleine studie doet suggereren een aantal provocerende conclusies, dat bleef pijnlijke geslachtsgemeenschap was minimaal in die met spontane vaginale bevalling dan die met aanzienlijke snijwonden en vacuüm en tangverlossingen. Gelukkig is met 90 dagen na levering, de meeste vrouwen gemeld hervatting van seksueel genot.

Het bespreken van seksuele gezondheid betreft met uw zorgverlener na de bevalling en in de postpartum periode is van essentieel belang. Je moet er niet van uitgaan dat een gebrek aan interesse en pijnlijke geslachtsgemeenschap worden veroorzaakt uitsluitend door het gedrag aanpassen aan nieuwe ouderschap. Zeker, je bent moe, de hele nacht op het voeden van de pasgeborene, en het bijwonen van zijn of haar behoeften. Echter, kunnen er fysieke en hormonale problemen bij te dragen aan uw verlaagde rente of een gebrek aan seksueel genot. Borstvoeding, borstvoeding, en de wijze van levering van invloed seksuele functioneren.