SLAAPSTOORNISSEN

slaapbehoefte is individueel verschillend
- relatief ongevoelig voor slaaptekort zijn avondtypes
slaapstoornis (insomnia)  negatieve impact op dagelijks functioneren
- vele oorzaken, o.a. versneld of vertraagd circadiaan ritme van lichaamstemperatuur, ook: alcohol, tranquilizers (zijn alleen inslapers)
slaap apneu
- ademhaling stopt ~ 1 min.
- vanwege aanleg, hormonen, overgewicht (obesity), alcohol
- correleert met neuronsterfte, aandachtsproblemen, leerproblemen etc., wellicht vanwege regelmatig O2 tekort
narcolepsie (slaperigheid overdag), 1:1000
- plotselinge slaperigheid
- cataplexy: spierverslapping (bij emotie)
- verlamming tijdens inslapen of wakker worden
- hallucinaties tijdens het inslapen