Modellen voor gezondheidsgedrag

Het risico op een slechte gezondheid op populatieniveau kan alleen gereduceerd worden door gezonden gewoonten aan te nemen; maar dit is geen garantie dat we een lang, gezond leven zullen leiden. We moeten in gedachten houden dat gedrag niet de enige factor is die ziekte veroorzaakt.

Gedragsverandering

Oude theorieën over de vraag waarom we ons gedrag veranderen, waren op de volgende simplistische aanname gebaseerd:

Informatie -> attitudeverandering -> gedragsverandering

Dit is een naieve aanname.

Uit onderzoek blijkt dat een voorlichting effectiever is als je mensen eerst een compliment geeft.