Logo
Print deze pagina

Hoe kunnen we moelijke emoties verminderen ?

Deel dit artikel:
  • Beheers je emotionele reacties (en ze dus ook herkennen)
  • Let op de activating event, de gebeurtenis, de ander
  • Noteer je self-talk
  • Stuur je irrationele geloven bij
Copyright © 2019. All rights reserved.