De verwijderingsfasen

de koppels groeien terug uit elkaar

Differentiëring

- In plaats van te praten over “we” en “ons” beginnen ze te praten over “je” en “ik”

- De nadruk komt te liggen op de verschillen tussen de individuen (verschillen die men hiervoor niet opmerkte)

- Over deze verschillen ontstaan openlijke discussies en ruzies.

- Deze fase is typisch voor elke relatie en wilt niet zeggen dat de relatie tot een einde komt

- Knapp zegt dat wanneer deze fase plaats vind de bindingsfase veel te snel is gegaan.

Inperking

- Beperkte communicatie , pijnlijke topics worden niet meer besproken en genegeerd.

- Gevoelige onderwerpen worden ontweken. De communicatie is een mijnenveld geworden, met enkele geladen topics. Met gevolg dat men nog weinig informatie uitwisselt en dat de uitdrukkingen van verbondenheid dalen.

Stagnatie

- Deze fase is gekenmerkt door stilte en inactiviteit

- De gesprekken worden formeel en beleefd, alsof men elkaar nooit gekend heeft

- Deze fase kan zeer lang duren door angst om de relatie formeel te beëindigen.

Vermijding

- Partners scheiden van elkaar fysiek ( vb. op vakantie gaan ) als dit niet gaat sluiten de partners zich psychologisch van elkaar af door elkaar te negeren.

- Opleggen van de telefoon , niets van zich laten horen , …

Beëindiging

- Beide partners zijn het erover eens dat het op deze manier niet verder kan en zetten een punt achter de relatie

- Communicatie in deze fase vervult 3 functies ; aankondiging van de aankomende scheiding , samenvatting van wat er is gebeurd , beëindigen van de toekomst van de relatie

Opm.:

- Het betekent niet dat je in de differentiëringsfase zit, dat je je koffers moet pakken

- Het kan zijn dat beide partners in een verschillende fase zitten

- De tijd die men neemt om de fasen te doorlopen, veranderen erg.