plezier, affectie, vriendschap, vluchten, relaxeren en controle = social behoeften, voldaan door communicatie!

Studie met 20 studenten: de tien procent gelukkigste mensen zijn deze dat zichzelf beschrijven als iemand met een rijk sociaal leven. (rich social life = happier life)

 Het hebben van positieve relaties wordt opgegeven als een van de eerste redenen voor het hebben van GELUK!

Opmerking:

Het aantal vriendschappen van de dag van vandaag is aan het dalen. We hebben minder ‘close’ friends.

+ Mensen die studeren hebben blijkbaar grotere en diversere netwerken ten opzichte van anderen. Een hogere studie kan dus je sociale leven veranderen.

Communicatie is de enige manier ons kan leren WIE we zijn, wat onze identiteit is, waartoe we behoren.

Voorbeeld: “Wild Boy of Aveyron”, is in zijn kinderjaren opgegroeid zonder enig menselijk contact. Toen hij werd gevonden kon hij niet spreken, hij had geen menselijk gevoel. Alleen met invloed van een liefdevolle moeder konden ze hem beetje bij beetje terug opvoeden.

Communicatie is zo belangrijk dat het een invloed heeft op onze fysische gezondheid. Het kan zelfs een kwestie van leven en dood zijn.

Voorbeeld:

Vele gevangenen worden gestraft met 'sociaal isolement'. Hierbij worden ze voor lange tijd afgezonderd van alle communicatie. Gevolgen hiervan kunnen zijn: gebroken geesten, verwaarloosde lichamen,enz.. Meesten getuigen dat zoiets alleen moeten meemaken minder tolereerbaar is dan foltering en dat gezelschap een must is! Dit is een grote ‘straf’ voor een mens!

Een gebrek aan sociale relaties brengt evenveel gezondheid in gevaar vergeleken met roken, hoge bloeddruk, obesitas,...

- Sociaal geisoleerde mensen zijn 4x meer vatbaar voor verkoudheden ten opzichte van mensen die een actief sociaal netwerk hebben.

- Sociaal geisoleerden streven twee a drie keer sneller dan anderen. Zaken zoals huwelijk, vriendschap, religieuze gebondenheid,... beinvloed de tijd.

+ De kans om te sterven verhoogt ook sterk wanneer iemand waar je close met bent sterft.

Conclusie:

Een leven met positieve relaties creeert een betere gezondheid.

 Communicatie leidt tot een betere gezondheid.

Opmerking: Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheid van menselijk contact nodig + de kwaliteit van de communicatie is belangrijker dan de kwantiteit.

Het is een feit dat wij allemaal ons op sommige momenten eenzaam voelen. Daarom is het belangrijk om aan te halen dat wij allen relaties nodig hebben, wij hebben allen behoefte aan communicatie.