Hoewel u niet lezen over extra ingrepen in standaard psychiatrische teksten , veel patiënten over de jaren rapporteren allerlei ingrepen ze hebben gedaan voor zichzelf te helpen bij het beheren van hun angst. Deze zijn moeilijker om te studeren in een strikt wetenschappelijke manier , maar ik geloof dat ze helpen als augmentatie strategieën. Patiënten die lijden aan de diepten van eenzaamheid hebben aan de lokale pond gegaan en vond een nieuwe hond te helpen vullen deze leegte . Anderen hebben gebruikt humor te verlichten anders donkere nachten van de ziel , hetzij via gaan comedy clubs , lezen erkende humoristische literatuur , of opnieuw verbinden met oude vrienden met gevoel voor humor . Weer anderen hebben een artistieke achtervolging die een waardevolle uitlaatklep voor hun depressie heeft verstrekt ontwikkeld , zij het beeldhouwen, dans , schilderen , sieraden ontwerpen , creatief schrijven , naaien , of wat dan ook zou kunnen helpen vertalen interne frustratie in een externe kunstwerk dat die gevoelens uitdrukt .

Reacties Rick's :

Humor is een geweldige copingmechanisme voor mij geweest . Ik ben dol op comedy te luisteren alsook om uit te voeren en te schrijven op de gelegenheid. Het zou leuk zijn om te denken dat als ik zoeken naar verdere hulp met mijn OCD en angst dat ik zou kunnen helpen van anderen die gaan door een moeilijke tijd door ze lachen. ( Af en toe vertel ik grappen die niet mensen aan het lachen , maar ik denk niet dat ze geen blijvende schade ! ) Aan de andere kant , naar een comedy club , als ik optreed , doet meestal niet verlichten mijn angst. Staande op een podium , voor vreemden , is niet noodzakelijk een goede angst verloopstuk , maar het is een ervaring die ik niet zou gemist hebben voor de wereld . Wat angst is de prijs waard !

Wat de geneesmiddelen gebruikt bij de behandeling van angst , zijn er verschillende absolute rode vlaggen die elke patiënt die medicijnen moeten weten . Houd het volgende in gedachten :

een . Overdosis . Wanneer genomen in overmaat - hetzij per ongeluk of opzettelijk - medicijnen kan ernstige problemen veroorzaken . Vooral echter benzodiazepinen , lithium , en tricyclische antidepressiva kan dodelijk zijn . De benzodiazepines kan respiratoire depressie te maken, vooral in combinatie met alcohol , en kan leiden tot toestanden van bewusteloosheid of de dood . Lithiumvergiftiging kan presenteren als verwardheid , slurring van meningsuiting , een wankele stap , of nierfalen voordat leidt tot een openhartige comateuze toestand . De tricyclische antidepressiva kan overtollige sedatie en hartafwijkingen veroorzaken . Al het bovenstaande kan dodelijk zijn in zelfmoordpogingen , en patiënten die deze geneesmiddelen gebruiken, moeten zorgvuldig worden gecontroleerd als suïcidaliteit is op geen enkele manier deel van het beeld .

b . Terugtrekking. Alle medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen hebben in terugtrekking, met inbegrip van een terugkeer van de symptomen die onder behandeling zijn geweest , maar sommige zijn meer risicovol dan andere. Benzodiazepinenontwenning is een van de mogelijke echte psychiatrische noodgevallen , als voor niets anders dan gebrek aan inzicht in de ernst van de fysiologische afhankelijkheid die plaatsvindt na verloop van tijd , vooral bij hogere doses van de medicatie van de patiënt. Onmiddellijke ontwenningsverschijnselen ( de eerste 24 uur ) hebben de neiging om zweten, misselijkheid , hartkloppingen , kortademigheid , tremoren , en diepgaande ongemak omvatten . Als er geen benzodiazepinen worden genomen om de relatieve stand van de terugtrekking te vervangen , dan is de patiënt kan ontwikkelen tot delirium tremens ( net als bij alcohol terugtrekking ) . Deze voorwaarde stelt verwarring en fluctuerende vitale functies , die dan een beroerte , een hartaanval of een beroerte met bewustzijnsverlies veroorzaken. Als u het nemen van benzodiazepinen , moet u zich bewust van al het bovenstaande en op te leiden met de hulp van uw arts .

c . Andere . Ongewone bijwerkingen kan elk medicijn begeleiden . Olanzapine is in verband gebracht met een hoge bloedsuikerspiegel , die kan leiden tot de symptomen van diabetes , waaronder coma , indien niet adequaat behandeld . Te veel stimulerende middelen kan iemand die heeft ook een bipolaire stoornis of andere neiging tot verstoringen van denken hebben verergeren . Propranolol kan een astma-aanval bij patiënten met een reeds bestaande voorgeschiedenis van astma veroorzaken .

De beslissing om medicatie en / of therapie stop komt meestal als een natuurlijk uitvloeisel van een gezonde behandeling relatie, en tenzij de patiënt besluit om behandeling te laten voor haar eigen redenen, de twee vrijwel nooit gebeuren tegelijkertijd. Dit principe volgt fundamentele cognitieve redenering. Als de patiënt zich voor de behandeling van symptomen van angst bij punt A, krijgt medicatie en hulp bij punt B, en vervolgens vraagt zich af over hoe het verder bij punt C, is het zinvol in het achterhoofd-dat de hulp van de patiënt wordt geassocieerd met medicatie en punt B. Om dezelfde verlichting zonder dat op de geneeskunde, moet een verdere interventie plaatsvinden om te voorkomen dat de patiënt terug te gaan naar punt A. Het nut van psychotherapie hier krijgt een nog groter betekenis in orde off van de geneeskunde te krijgen, een patiënt moet de structurele instrumenten die door therapie!

Afhankelijk van het soort therapie en de doelstellingen van een bepaalde patiënt kan verschillende algoritmen toepassen. Sommigen zullen misschien comfortabel met een korte cursus van CGT en een overgang naar een leven zonder symptomen via sommige beter omgaan gereedschappen voelen. Anderen misschien nieuwsgierig naar de oorsprong van hun angsten te worden en willen de mogelijkheid van nood te gebruiken als een springplank naar een meer introspectieve psychodynamische therapie. Zoals het geschreven Chinese karakter voor crisis is een samenstelling van de tekens voor gevaar en kansen, zodat ook, patiënten kunnen het beste van hun symptomen te maken en te leren maximaal van hen. De meeste studies hebben de neiging om het idee dat patiënten alleen het innemen van medicijnen hebben minder goed dan die met gecombineerde medicatie en psychotherapie behandelingen versterken. Deze meer verkennende behandelingen zou kunnen gaan voor jaren als een aanwijzing leidt tot een andere en een patiënt kan blijven profiteren van het gebruik van de behandeling als een instrument om de patronen in haar leven die moeten begrijpen, in hun recreatie in de therapie, gegenereerd van de angst ze woonde met dag in en uit, maar komt nu minder vaak.

De farmacologische middelen tot nu toe besproken hebben van de westerse geneeskunde borst geweest , wat betekent dat ze hebben door de Amerikaanse Food and Drug Administration goedgekeurd . Om dit te hebben gedaan , hebben ze door verschillende fasen van klinische proeven en is aangetoond effectiever dan placebo . Het merendeel van het bewijs voor kruidengeneesmiddelen is anekdotisch . Omdat deze kruiden niet wetenschappelijk effect heeft bij gecontroleerde studies betekent niet dat ze niet kunnen helpen een bepaald individu. Echter , betekent het dat ze bijwerkingen kunnen maken , hetzij alleen of in combinatie met andere geneesmiddelen die u zou kunnen nemen . Kruidenpreparaten zijn meestal te vinden bij reformwinkels of afgeleverd via de traditionele Chinese artsen . Een stap die je zeker kan helpen is om te laten wie behandelt u weet welke medicijnen u dus neem dat ze misschien in staat om problemen op te lossen tegen alle bekende negatieve gevolgen . Zoals de Oosterse geneeskunde wordt steeds welkom in de VS , hebben veel reguliere academische medische centra alternatieve geneeswijzen centra, die kan worden middelen voor up-to - date kruidenmiddel informatie begonnen .