Kan migraineaanvallen worden geselectederd?
- Gepubliceerd in Gezondheid
Een migraine trekker beïnvloedt de hersenen op een zodanige wijze dat het zet een migraineaanval. Net zoals een astma-aanval kan worden veroorzaakt door een kat voor iemand die allergisch zijn voor huidschilfers van de kat, kan een migraine-aanval worden veroorzaakt door bijvoorbeeld een gemiste maaltijd of een late night. Het verschil is dat een migraine trekker niet wordt veroorzaakt door een allergie. Er zijn veel migraine triggers, zowel de externe omgeving en vanuit het lichaam. Voorkomende triggers zijn stress, gebrek aan slaap, gemiste maaltijden, menstruatie, en voedsel zoals chocolade of kaas. Zich bewust zijn van je triggers helpt je ze te vermijden en de controle van de frequentie van migraine-aanvallen.