Item gefilterd op datum: maart 2014

Het eenvoudige antwoord is dat je zowel echtgenoot en verzorger. Onverwachte ziekte en / of handicap maken veel paren heroverwegen hun relaties en hoe zij hun respectieve roles.While kunnen zij eerder hebben verwacht van elkaar beschouwen, althans idealiter, als gelijkwaardige partners, de praktische en emotionele stem van mantelzorg-en de vaak dubbelzinnige vraag wie de baas is-kan rollen veranderen in de relatie tussen echtelijke partners, wat leidt tot verwarring en spanning. Mensen hebben verschillende verwachtingen over hun rol als partner, mantelzorger of zorgvrager op basis van hun familiegeschiedenis, culturele achtergrond of persoonlijke overtuigingen. Hoewel er geen manier om de ideale relatie voor u en uw echtgenoot te bepalen kunnen zijn, zijn er aanbevelingen die wij kunnen bieden om te helpen de relatie efficiënter te werken.

De manier om te beginnen is om een discussie met elkaar over hoe u op dit moment uw rollen zien, en vooral, de grenzen en de grenzen van uw respectieve posten als verzorger en de zorg recipient.Too vaak, het "goed" partner probeert te "doen alle, "onderdrukken zijn of haar eigen behoeften in het proces, en vaak af te zien van de verwachtingen en plannen die hij of zij kan hebben gehad voor de toekomst. Als er een gevoel van recht op het deel van de zorgvrager, in de rol van de vaste 'zieke echtgenoot, "dit kan bijdragen aan gevoelens van wrok die bouwen in de tijd. Weten wat u en uw echtgenoot van elkaar verwachten, en dan gevoelig grenzen stellen, kan bijdragen tot het verminderen van de schuld van de verzorger kan hebben meer dan "niet genoeg doen" alsook de schuld van de zorgvrager kan voelen voor een last en vragen te veel. Bijvoorbeeld, een echtgenoot, John, voelde me erg ongemakkelijk helpen zijn vrouw naar de badkamer tijdens haar verblijf in het ziekenhuis. Hij voelde zich nog meer in verlegenheid gebracht toen ze 'ongelukjes' in haar bed toen hij haar niet kon krijgen in de tijd. Hij vertelde ons dat hij zich schuldig voelde voor zijn reacties, denkend dat hij moet in staat zijn om zijn vrouw te helpen op elke manier. Hij vertelde dat hij zijn vrouw nooit had gezien terwijl hij haar "eigen badkamer dingen" in het verleden, en de daaropvolgende discussie met zijn vrouw opgegraven dat ze was ook in verlegenheid gebracht door haar lichaamsfuncties in John's aanwezigheid. Een oplossing werd bereikt, dat de echtgenoot van de verpleging assistent of zijn dochter (die meer comfortabel was het assisteren bij een dergelijke intieme dingen) om te helpen zou noemen. Op het einde, John en zijn vrouw voelde meer comfortabel door het instellen van een aantal beperkingen op de praktische zorg die hij verstrekt en het maken van andere regelingen.

Er kunnen momenten zijn dat rigiditeit op een of beide zijden veroorzaakt communicatie te worden gespannen. U, bijvoorbeeld, zou graag een aantal van uw zorgverlening plichten om te draaien om een huis verzorger, maar uw echtgenoot weigert te laten vreemden komen in het huis. Na het aanpakken van elkaars zorgen, kan het noodzakelijk zijn om een compromis, misschien krijgt een ander familielid of een vriend om te helpen, of het inhuren van iemand om te helpen voor een paar uur per dag of week onderhandelen. Hoewel u wilt uw partner helpen om een gevoel van controle over zijn of haar leven (die kunnen worden verminderd wanneer zij worden geconfronteerd met ziekte) terug te krijgen, mag dit niet ten koste gaan van overgave controle over je eigen leven. Legitimeren behoeften zowel partner en dan proberen om autonomie en flexibiliteit in het uitvoeren van uw rollen te behouden zijn belangrijke strategieën voor het voorkomen van de uitdagingen van de zorgverlening van permanent ondermijnen je relatie.

Nadat zijn vrouw werd gediagnosticeerd met kanker, een man zei: "Ik voel me alsof ik een passagier in een auto op een gevaarlijke, ijzige wegen. Mijn vrouw rijdt, en ze is uiteindelijk de controle over cruciale beslissingen die invloed hebben op ons beiden, en ik ben bang voor wat er zal gebeuren. "Net zoals patiënten voelen een verlies van controle wanneer ze gediagnosticeerd met een medische aandoening, verzorgers ook vaak het gevoel een verlies van controle. Als een echtgenoot, je bent een waarnemer van wat er gebeurt, maar je bent ook sterk beïnvloed door reacties en beslissingen van je partner.

Je deelt waarschijnlijk een grote last van de zorgverlening verantwoordelijkheden. Geliefden rapporteren periodiek hulpeloos en bezorgd dat, hoe hard ze ook proberen, ze kunnen niet genoeg doen voelen. Misschien gevoelens vergelijkbaar met die van de patiënt, zoals depressie, verdriet, angst en angst ervaren. Uw leven zal worden verstoord, zodat begrijpen dat deze aanpassingen vertegenwoordigen significante veranderingen zijn en gun jezelf de tijd te pakken met hen te komen. Zoals u omgaan met uw eigen reacties op de diagnose van uw geliefde, bent u ook worden verwacht dat functies die nieuw voor u zijn uitgevoerd.

Deze veranderingen kunnen leiden tot onenigheid tussen u en uw echtgenoot, vooral als je niet bereid bent om te praten over deze problemen die zich voordoen of als je relatie problemen voordat de diagnose kanker hebben gehad. Voor veel koppels, kan communicatie fine-tuning te gebruiken, zelfs voordat een diagnose van kanker. Als u een of andere richting over hoe je meer open communicatie over de diagnose van uw echtgenoot beginnen nodig, beginnen met de vraag je partner vragen over hoe hij of zij zich voelt (zowel fysiek als emotioneel), en hoe u kunt helpen.

Bijvoorbeeld, kunt u vragen:

• Hoe gaat het met je?

• Vertel me, wat is dit echt voor u?

• Ik merk dat je de laatste tijd stil geweest. Heeft u me vertellen wat u denkt over?

• Ik zal proberen om hier voor u welke manier ik kan zijn. Kunt u mij een aantal tips over manieren kan ik helpen?

Misschien wilt u uw eigen zorgen en gevoelens ook uiten naar je partner. Koppels willen vaak elkaar te beschermen tegen hun gevoelens, en in wezen, opgemaakt een emotionele muur. Als u het voortouw nemen, kan je partner het gevoel dat het goed is om ook te delen. Vergeet echter niet dat u niet hoeft te delen alles de hele tijd, vooral als je niet comfortabel praten over je gevoelens. Vinden wat voor u werkt-niet jezelf, of je partner niet dwingen, om te praten.

Naast de communicatie gevoelens en behoeften, kunt u overwegen de volgende suggesties om je partner te helpen, afhankelijk van hoe hij of zij het gevoel:

• Probeer niet te laten het onderwerp van kanker domineren alle gesprek. Praten over andere dingen.

• Leef het leven met uw echtgenoot. Doen leuke activiteiten samen.

• Koop een doordachte geschenk als blijk van je gevoelens. Een opmerking verscholen in een zak kan een onverwachte herinnering dat u denkt over uw partner.

• Als hij of zij is aangenaam, nemen op de "public relations" rol door te communiceren met andere mensen hoe je partner doet.

• Raak uw echtgenoot. Touch is een belangrijk onderdeel van intimiteit en geruststelling, vooral wanneer woorden niet genoeg zijn. Touch is ook kalmerend.

• Laat uw echtgenoot te voelen wat hij of zij zich voelt. Als uw echtgenoot is feeling down, vragen waarom hij of zij zich voelt op die manier, in plaats van te proberen om "fix" het probleem onmiddellijk of druk je partner meer positief.

• Laat zachtjes herinneren uw echtgenoot over de positieve aspecten van het leven, zoals mensen die van hem of haar, of aankomende leuke evenementen, zoals een bruiloft of feest.

• Help je partner voelen zich minder afhankelijk en meer in controle. Verzeker je partner dat je het vervullen van uw rol als mantelzorger uit liefde, en proberen te helpen je partner te behouden zo veel mogelijk controle door te blijven participeren in huishoudelijke beslissingen, het maken van sociale plannen, of het doen van andere activiteiten zelfstandig op basis van hoe hij of zij voelt.

Tip: Als u geïnteresseerd bent in het verbeteren van de communicatie zijn, in gedachten houden dat "dwingen" je partner te praten, of plotseling wijzigen van uw methoden van communicatie, niet kan leiden tot het beoogde resultaat van een betere communicatie. Probeer in plaats daarvan vragen open vragen en luister naar wat je partner zegt. Een open vraag is er een die moet worden beantwoord met meer dan een simpel ja of nee. Hij verzoekt de respondent te delen of uit te leggen zijn of haar thoughts.Wait voor het antwoord. Sommige mensen hebben tijd nodig om hun gedachten te verzamelen voordat ze uiten. Luisteren is net zo belangrijk als praten (soms zelfs meer!).

Soms schommelingen in stemming kan resulteren in "blowups." Dit kan worden gekibbel met geliefden, overreageren op dagelijkse ongemakken (bijvoorbeeld verkeer, je kind iets morsen, een potje niet openen), en gewoon schreeuwen, het gevoel erg boos, of huilen abrupt voor "zonder reden." De meeste mensen hebben niet volledig inzicht in hoe hun dagelijkse niveaus van stress, of benauwdheid, bijdragen aan dergelijk gedrag. Denk aan stress cumulatief. Het is een manier van optellen. En deze build-up van stress kan mensen sterker reageren op een situatie dan ze anders zouden hebben. Soms zijn de situaties lijken niet bijzonder schokkend aan de oppervlakte, maar ze brengen een sterke emotionele reactie.

Jack, een 57-jarige zakenman, stuitte aanvankelijk op zijn ziekenhuis maatschappelijk werker om hulp te verminderen zijn "verborgen" stress. Hij zei:

Ik dacht dat ik te maken had met mijn kanker goed ik niet laten me af en ik heb nooit huilen. Ik ging door een stuk, dat wel. Ik had een aantal complicaties na de operatie, en toen ontdekte ik dat ik nodig had chemo. Nadat begon ik weer aan het werk en het nemen van chemo een keer per week, begon ik een beetje meer gevoel "edgy," is hoe ik het omschrijven, ik was zelfs verliezen sleep.However, dacht ik dat ik nog steeds goed bezig. Dat wil zeggen, totdat ik merkte dat ik erg echt ergeren aan kleine dingen. En ik wist dat ik niet deed "okay" toen ik beet mijn jonge kleindochter voor morsen haar sap. Dit was totaal uit karakter voor mij. Ik denk dat mijn gevoelens waren net opbouwen, en ze komen, maar niet op een goede manier.

Jack later sprak over hoe hij echt voelde na zijn diagnose en door zijn operatie en chemotherapie. Jack gebruikt ontkenning om zichzelf te beschermen tegen overweldigende emoties op het moment van zijn aanvankelijke diagnose toen hij het nemen van belangrijke beslissingen over de behandeling en wanneer de realiteit van zijn diagnose kanker nog niet echt lijken voor hem. Echter, zijn gebruik van ontkenning niet goed voor hem op de lange termijn, wanneer de werkelijkheid zonk in en zijn onderdrukte emoties uitbrak.

Hij voelde zich boos op het hebben van kanker, overweldigd door de complicaties, behandeling, en andere verantwoordelijkheden, en hij voor zijn gezin te hebben gebracht door middel van zijn medische problemen zich schuldig voelde. Hij geloofde dat hij de leverancier was en dat hij niet de bedoeling dat de afhankelijke een. Hij probeerde de "sterke maar stille" imago te behouden aan anderen. Echter, de druk eindelijk ingehaald met hem, en zijn "trigger" toevallig per ongeluk lozen van zijn kleinkind.

Als u en uw geliefde vrijlating emoties op een soortgelijke manier, kan je van stress-reductie begeleiding nuttig, evenals andere vormen van begeleiding. Jack nodig voor een ontmoeting met zijn maatschappelijk werker slechts een paar keer om inzicht te krijgen in de rol die stress en zijn gevoelens gespeeld in zijn leven. Hij leerde nieuwe coping-technieken, die hem hielp een betere controle over zijn reacties op deze gevoelens te krijgen. Hij leerde ook te richten op zijn liefde voor zijn familie en positieve coping-methoden te gebruiken (zie vragen 30 en 34) om hem te helpen focussen op de goede dingen in zijn leven, die hem hielp omgaan met de negatieve ervaringen.

Voor sommige mensen, echter, het beheer van boosheid of andere potentieel bijtende emoties is een probleem dat zij hebben geprobeerd om te gaan met hun leven. Hoewel ontspanningstechnieken en het nemen van time-outs (dat wil zeggen, in feite het verwijderen van jezelf van de emotie-stemmende persoon of situatie) effectieve stop-gap maatregelen kunnen zijn, kan op langere termijn coping-vereisen het ontwikkelen van een beter inzicht in je emoties, en leren hoe te uiten deze naar behoren. Mensen die voortdurend snel kwaad kan op die manier vanwege bepaalde denkpatronen die leiden tot emotionele meltdowns zijn. Draai ze vaak het kleinste probleem in rampen, of neem een enkele gebeurtenis of opmerking en veralgemenen het voor de persoon of de situatie als geheel ("Ze vergat te bellen ... Ze niet schelen wat er met mij ... Nobody helpt me helemaal niet. ")

In dit geval, repetitieve praten over negatieve gevoelens of "ontluchting" je negatieve emoties kan het probleem worse.Without correctie te maken, kunt u worden versterkende-woede stemmende denkpatronen en waardoor ze des te krachtiger. Probleemoplossend, betere communicatie, en andere omgaan methoden kunnen helpen, maar als je negatieve emoties echt lijken te krijgen van de betere van u, spreken met een hulpverlener om begeleiding te bespreken. Counseling kan zeer effectief zijn bij het helpen verminderen "blow-ups."

In het begin, kan een diagnose redelijk verbruiken veel tijd en energie. Na de initiële crisis en behandeling beslissingen worden genomen, is het belangrijk om andere aspecten van het leven belang te herwinnen. Toegegeven, als een toekomstige crisis ontstaat, minder urgente dingen die op de hoedenplank, maar het is belangrijk om het leven te houden zo normaal mogelijk. Bijvoorbeeld, kunt u ook een aantal mensen te identificeren als "leuke activiteit partners", wat betekent mensen die je gewoon kunt zijn met, zonder noodzakelijkerwijs te praten over de kanker. Ga naar de bioscoop, uit eten gaan, of golfen met deze mensen. Identificeer andere supporters en goede afleiding in je leven, zoals het bijwonen van religieuze diensten, naar het werk gaan, tijd doorbrengen met uw familie en vrienden, of het nemen van een nieuwe hobby of klasse. Doe kleine dingen voor jezelf, zoals het kopen van iets leuk en spontaan-een cd van een volledig nieuwe kunstenaar, of een nieuwe elektronische gadget, misschien zelfs een roddelblad, uw geliefde kan willen om hetzelfde te doen. Vraag jezelf wat je liefde in je leven en wat je het meest genieten. Nadat u deze dingen te identificeren, die doen. Nu. Leef je leven! Vertel jezelf, "We vechten voor het leven, dus laten we de tijd nemen om te genieten van de zeer wat we vechten voor."

Ondanks de ernst van hun kankerdiagnose, veel patiënten en hun familieleden vinden dat humor is van cruciaal belang om weer gevoel meer normaal. Vergeet niet om te lachen. Wat nog belangrijker is, vergeet niet hoe om te lachen. Humor en gelach kan gespannen situaties onschadelijk te maken en kan grote stress relievers. Zoek humor en gelach op verschillende plaatsen: identificeren van een bijzonder grappige persoon in uw leven en tijd doorbrengen met hem of haar, ga dan naar een comedy film, kijken humoristische cartoons, een boek lezen uit de sectie humor van de bibliotheek, of zelfs naar een wonen comedy show. Als u het moeilijk vindt om zulke dingen te doen, nog steeds proberen hen, en vergeet niet te focussen op het moment zo veel als je kunt. Het zal u helpen genieten van de grappen en lachen, uw stemming te verlichten, en neem je gedachten af van de meer serieuze dingen voor een tijdje.

En wat op je weg komt, proberen om hoop te houden. Hoop voor de dingen die je voelt zijn van vitaal belang in je leven. Veel mensen hopen op iets bijzonders zij hebben gepland met familie en vrienden doen. Anderen vinden hoop in spirituele en religieuze sferen. Geef aan wat u en uw partner hopen, ook al is dit na verloop van tijd kan veranderen. Hou dit ding in gedachten, want het zal je helpen om te onthouden wat je leeft voor. Tabel 2 geeft een aantal handige tips.

Mark's reactie:

Zelfs tijdens de behandeling bij patiënten zijn nog steeds mensen die het leven hebben. Tijdens de behandeling of na de behandeling, als ze echt willen om hun leven te leven, laat ze dan-niet proberen om ze te verpakken in noppenfolie om hen te beschermen. Als ze willen skydiven gaan, betalen! Als ze willen gaan skiën, laten zij-en een nieuwe set ski's is altijd een geweldig cadeau. Het enige wat je moet aandringen op is dat wanneer ze gaan uit skiën, moeten ze op zijn minst laten weten dat ze gaan, zodat je niet ongerust door hun plotselinge verdwijning (dat is wat mijn moeder deed voor mij en mijn zus -bang om ons dom, want we hadden geen idee waar ze was gegaan!). Moedig hen aan om hun geld te besteden, zelfs al is je erfenis, ze verdienen het. Oh ja, en als ze het gevoel dat het kopen van een Crown Vic politie interceptor. . . zoals mijn moeder deed. . . weet gewoon dat het een zeer snelle auto!

Een persoon met kanker kan een aantal veranderingen die negatieve gevoelens kunnen veroorzaken ervaren. Zorgverleners, ook kan worden geconfronteerd met tal van veranderingen en moet leren leven met onverwachte beperkingen in hun leven. Frustratie bouwt op verschillende manieren. Soms zijn de problemen kleine, maar vaak voorkomen, misschien dagelijks. Soms zijn de problemen groot en zijn de basis voor de langere termijn veranderingen. Deze veranderingen kunnen rijden dan mensen om verwachtingen en plannen voor de toekomst te veranderen. Een groot deel van de frustratie van vele familieleden wo interview komt voort uit het gevoel dat de wijziging is opgelegd gekregen zonder een keuze. Mensen willen natuurlijk graag dat niets van dit alles gebeurd is en dat zij en hun geliefden terug kon naar de gang van zaken vóór waren. Naar boven naar de werkelijkheid, echter, betekent niet dat zich fatalistisch aftreden aan de manier waarop dingen zijn nu. Misschien is er geen wondermiddel, althans niet nu-om de meest urgente problemen, of het vinden van een remedie voor hun geliefde ziekte of het vinden van het geld om te betalen voor alle voorschriften op te lossen. Maar wat mensen kunnen controleren, of op zijn minst proberen om de controle, is hoe ze reageren-emotioneel en praktisch-om gebeurtenissen van het leven. Mensen zijn altijd op het kiezen van een pad boven de andere, en door deze keuzes zal behouden of herwinnen van een gevoel van hoop en doel. Het beheren van frustratie wordt besproken in Vraag 51.

Medicijnen zijn nuttig voor sommige mensen die lijden aan depressie, angst , en hoge niveaus van distress . Depressie en angst omvatten fysiologische veranderingen in de hersenen en kan worden geholpen met geneesmiddelen zoals antidepressiva en anti - angst voorschriften .

Soms zijn mensen terughoudend zijn om dergelijke medicijnen te nemen omdat ze bang zijn dat betekent dat ze zwak zijn of onevenwichtig, of dat hun arts hen anders zal behandelen . Houd in gedachten dat medicijnen zijn concrete middelen om specifieke medische problemen waarvoor zij worden voorgeschreven pakken . Ze zijn bedoeld om de mensen die hen meer comfortabel en in controle , niet tot etikettering of tot oordelen te maken . Nemen van een recept om leed te verminderen , betekent niet dat iemand die is gek . Sommige mensen zijn terughoudend om te proberen deze medicijnen vanwege het stigma dat ze geloven is bevestigd , veel van deze mensen die later de medicijnen af waarom ze zo lang gewacht . Ze voelen zich zo veel beter en zijn beter in staat om te gaan en genieten van het leven . Vaak zijn deze medicijnen zijn bovendien effectief in combinatie met begeleiding en / of groep support .

Hoewel medicamenteuze therapie kan nuttig zijn , deze medicijnen zijn niet voor iedereen . Ze zijn geen magie pillen die alle problemen zal wegnemen , de problemen zullen blijven bestaan , maar de medicijnen kan ze makkelijker te beheren. Je moet de juiste beslissing voor u . Bovendien zijn deze medicijnen soms enkele weken duren om te gaan werken en kunnen bijwerkingen veroorzaken , moet u de voor-en nadelen van elk van deze geneesmiddelen te bespreken met uw arts. Soms hebben mensen om verschillende soorten medicijnen proberen om degene die het beste werkt. Elke arts , zoals een behandelend arts , kunnen dergelijke geneesmiddelen voorschrijven voor hun patiënten , maar het is gezien een eerste evaluatie en / of regelmatige follow een psychiater waard . Dit alles geldt voor uw geliefde ook. Als zijn of haar nood hoog is , overweeg dan te praten met de arts over een evaluatie voor medicijnen of het krijgen van een verwijzing naar een psychiater .

Ondanks het gebruik van adaptieve coping skills , veel mensen nog steeds vinden dat verdere begeleiding is nuttig . Een goede plek om te beginnen het vinden van hulp is het medisch team (bijvoorbeeld de arts, verpleegkundige , maatschappelijk werker of kapelaan ) . Voor patiënten zelf , pijn en andere lichamelijke klachten kunnen worden verlicht , waardoor ze zich minder beneden of bezig . Familieleden kunnen ook reageren met distress als hun geliefde lijdt . Zelfs als fysieke symptomen zijn niet een oorzaak kunnen mensen beter na een gesprek over hun gedachten en gevoelens te voelen , met name omdat depressief en angstig gevoel komt veel voor bij familieleden. Misschien voel je je opgelucht om te weten dat anderen soortgelijke gevoelens hebben ervaren . Echter, als je nog steeds het gevoel dat je meer hulp wilt beheren van uw gedachten en gevoelens of als u denkt dat u lijdt aan meer ernstige vormen van depressie of angst ( zie vraag 33 ) , kunt u aanvullende methoden om ondersteuning te verkennen. Veel plaatsen bieden ondersteuning en begeleiding . Maak een afspraak met uw ziekenhuis maatschappelijk werker of contact opnemen met uw plaatselijke afdeling van de American Cancer Society om u te wijzen in de goede richting . Als uw verzekeringsmaatschappij dekt counseling, beoordelen hun lijst van de geestelijke gezondheidszorg een passende professional te helpen vinden .

Veel mensen vinden dat de hulpverlening ( of psychotherapie ) helpt hen om te gaan met de emotionele aspecten van het hebben van een diagnose van kanker in de familie . Professionals zijn opgeleid om mensen te helpen hun best te voelen , zowel psychisch als emotioneel . Het volgende is een korte lijst van de meest voorkomende geestelijke gezondheidszorg professionals .

Licensed klinische maatschappelijk werkers (algemeen CSW of LCSW ) : Getrainde artsen , meestal met ten minste een master's degree ( MSW , MSSW , DSW , PhD ) en een aanvullende opleiding of ervaring in hun specialiteit . Klinische hulpverleners oefenen in een verscheidenheid van instellingen , zoals ziekenhuizen , counseling of geestelijke gezondheidszorg, en een eigen praktijk . Afhankelijk van hun expertise , zijn ze in staat te diagnosticeren en behandelen psychologische problemen bij het gebruik counseling. Ze zijn ook getraind in meer algemene informatie en advies aan patiënten en familieleden te helpen door moeilijke perioden , met of zonder een exacte psychologische diagnose.

Psychologen : Meestal hebben een PhD of een PsyD . Psychologen kunnen ook diagnosticeren en behandelen van psychische problemen en zijn meestal opgeleid in een bepaalde theorie van de behandeling ( bijv. psychodynamische , cognitieve / gedragsmatige ) . Vraag een psycholoog u overweegt als een potentiële therapeut om zijn of haar theoretische oriëntatie en hoe het kan helpen verklaren . Noch psychologen noch hulpverleners kan medicijnen voorschrijven , maar ze kunnen u doorverwijzen naar een arts (bijvoorbeeld een huisarts of een psychiater ) , die de behoefte aan medicijnen om depressie, angst , of andere geestelijke gezondheidsproblemen te behandelen kunnen evalueren .

Psychiaters : Medische artsen ( artsen ) die zijn gespecialiseerd in het diagnosticeren en behandelen van psychiatrische stoornissen door het voorschrijven van medicatie en / of psychotherapie . Hun vakgebied is het bepalen van de mogelijke fysiologische grondslagen van psychische stoornissen .

Andere geestelijke gezondheidszorg : Psychiatrisch verpleegkundigen , kan masters - niveau counselors, pastorale counselors , alternatieve / complementaire geneeskunde beoefenaars , en andere geestelijke gezondheidszorg ook bepaalde vormen van begeleiding en angst - reductie technieken . Net als bij het kiezen van een professioneel , zeker om hun kwalificaties en ervaring en hoe hun expertise mazen met uw behoeften te onderzoeken .

Belangrijke opmerking: Als u denkt over zelfbeschadiging of een andere persoon , of als je plannen om zelfmoord te proberen , bel 911 .

Vragen aan een geestelijke gezondheidszorg professional vragen :
1 . Wat is uw opleiding , en je licentie om te oefenen in deze staat ?
2 . Heb jij ervaring in het helpen mensen met kanker of familieleden van mensen met kanker ?
3 . Wat rekent u ? Heeft u onze verzekering te accepteren ?
4 . Hoe vaak en waar kan ik zien (bijvoorbeeld in een prive-kantoor , in het ziekenhuis ) ?
5 . Wat moet ik doen met een after-hours noodgeval? Wie moeten we bellen?
6 . Heeft u gespecialiseerd in familie counseling?

Buddy programma's bestaan die link collega zorgverleners samen voor extra emotionele steun en informatie-uitwisseling , variërend van basis- advies om meer complexe problemen , zoals het omgaan met een nieuwe diagnose . Enkele nuttige bronnen zijn de Nationale mantelzorgers Association , de American Cancer Society , CancerCare , Inc , en andere hulpmiddelen besproken in de bijlage . Informeel , kunt u in het ziekenhuis afspraken of wachtkamers ontmoeten collega- zorgverleners. Buddy 's zijn beschikbaar voor patiënten ook. Deze kanker overlevende vrijwilligers kunnen strategieën voor uw geliefde over hoe door middel van chirurgie , chemotherapie en / of bestraling , hoe om te gaan met gemeenschappelijke frustraties van interfacing met het medische systeem te krijgen , en ga zo maar door voor te stellen. Belangrijker , overlevende vrijwilligers bieden hoop aan mensen die op dit moment vechten kanker. Veel ziekenhuizen en artsen hebben formele en informele manieren om je te verbinden met overlevenden van kanker en verzorgers voor ondersteuning. Uw arts , verpleegkundige of maatschappelijk werker kan suggesties voor het vinden van een kanker overlevende hebben , of een persoon die door dezelfde uitdagingen , met wie uw geliefde kan voldoen , als aanvulling op de communautaire agentschappen reeds vermeld .

Mensen met kanker en hun familieleden vaak vinden dat praten met andere mensen die ook zijn getroffen door kanker helpt hen te begrijpen dat ze niet alleen zijn. Zij kunnen nieuwe manieren van omgaan leren en opgelucht te kunnen hun zorgen openlijk te bespreken met iemand die soortgelijke ervaringen heeft gehad en begrijpt.

Er zijn verschillende types van steungroepen. Sommige instanties, zoals CancerCare, Inc, en de American Cancer Society, bieden traditionele groepen als innovatieve groepen die worden uitgevoerd op het internet en aan de telefoon. Deze laatste twee soorten groepen zijn vooral nuttig voor mensen die niet vertrouwd vergadering veel nieuwe mensen, voor degenen die gewoon niet het gevoel goed genoeg om te reizen uit hun huizen, en voor degenen die te ver weg wonen van groepsbijeenkomsten.

Professionals te vergemakkelijken sommige groepen, terwijl de overlevende vrijwilligers of familieleden van patiënten (voor groepen bestemd om familiale) leiden andere groepen. Therapie groepen zijn bedoeld om een specifieke psychologische problemen, zoals klinische depressie, en worden meestal geleid door een professionele geestelijke gezondheidszorg. Steungroepen richten op het delen van ervaringen, het verstrekken van emotionele steun aan mensen en helpt om stress te verminderen en verlichten isolement. Educational groepen, daarentegen, worden gebruikt om informatie te verstrekken aan een grote groep mensen, zoals verschillende coping-technieken, ontspanning, en het beheer van medische kwesties. Dit soort groep richt zich minder op mensen delen hun gevoelens en kan goed zijn voor degenen die niet willen om een traditionele steungroep bij te wonen, maar zou nog steeds profiteren van de interactie met anderen. Ondersteuning en onderwijs gerichte groepen worden geleid door een verscheidenheid van professionals en / of overlevende vrijwilligers. Voor hulp bij het lokaliseren van steungroepen, spreek met uw medisch team en / of maatschappelijk werker, of onze resource lijst raadplegen op de achterkant van dit boek. De American Cancer Society kan bijzonder nuttig zijn in die u naar lokale groepen.

Vragen te stellen bij het onderzoeken van een groep:

1. Geen professioneel leiden deze groep? Of is een vrijwilliger te vergemakkelijken?

2. Moet ik te committeren aan een bepaald aantal sessies? 3. Welke termijn de groep beginnen? Hoe lang duurt een sessie?

4. Waar komt de groep te ontmoeten, en mag ik een routebeschrijving naar de vergadering?

5. Zijn er kosten verbonden aan deze groep bij te wonen? Als dat zo is, heb je mijn verzekering te accepteren?

6. Welke onderwerpen komen aan bod? Is dit een groep voor mensen met specifieke problemen (bv. depressie, angst, familie betreft)?

7. Heeft deze groep richten zich op een specifieke diagnose van kanker?

8. Zijn familieleden / verzorgers uitgenodigd?

Tijd doorbrengen met je vrienden en ondersteunende familieleden is een van de belangrijkste buffers tegen stress voor mantelzorgers van mensen met kanker. En weg uit het ziekenhuis en kanker voor een tijdje is een zeer belangrijk onderdeel van de zorg voor jezelf en het vermijden van burnout. Echter, in conflict over het feit dat er voor de patiënt versus focussen op je eigen behoeften gevoel komt vaak voor bij familieleden die we zien. Voel je je schuldig? Zo ja, waarom?

Familieleden vaak vertellen ons dat ze zich schuldig voelen over het hebben van plezier wanneer hun geliefde is ziek met kanker. Of ze het gevoel dat als ze het huis verlaat, iets ergs zal gebeuren, en het zal hun schuld zijn. Het feit is, wanneer gevraagd, patiënten meestal liever zien dat hun familieleden nemen van pauzes. Het geeft hen niet alleen tijd voor zichzelf, maar ook enigszins verlicht hun eigen schuld dat ze voortdurend een last voor anderen. Goede gevoelens zijn "besmettelijk." Als je beter voelt, kan de patiënt fleuren, ook.

Als u problemen ondervindt bij het trekken van jezelf weg om tijd met de leden van uw steun netwerk, start langzaam. Beginnen met de vraag je vrienden om langs te komen bij u thuis, of ontmoet ze ergens voor een kopje koffie in de buurt van uw huis of het ziekenhuis. Hier krijg je een mobiele telefoon, indien nodig, en check-in met je geliefde terwijl u weg bent. Als u wilt, praat met je vrienden over hoe je je voelt. Of gebruik gewoon de tijd om jezelf af te leiden door te praten over hun leven of andere onderwerpen voor een tijdje. De patiënt kan wat tijd alleen waarderen, ook. In sommige gevallen, breng je geliefde mee naar iets leuks te doen, zo lang als de dokter zegt dat het goed is. Op deze manier zul je tijd doorbrengen met hem of haar, terwijl jullie beiden een goede tijd.