Er is echt geen beste of veiligste pil voor de behandeling van diabetes, omdat bepaalde pillen (meestal aangeduid met orale antidiabetica of OADs) geschikt zijn voor bepaalde patiënten, maar niet voor anderen. Daarom is het belangrijk dat de voorschrijvende arts een aantal factoren die de patiënt in aanmerking nemen alvorens aan te bevelen een bepaald OAD of combinatie van OADs. Tabel 4 toont de momenteel beschikbare vormen van OAD en de belangrijkste voordelen en nadelen van elk. Hoewel de behandeling individueel worden geselecteerd voor elke patiënt, kan een aantal algemene uitspraken worden gedaan. De nieuwere OADs sitagliptine en saxagliptine, die behoren tot een klasse van OADs bekend als DPP-IV remmers lijken bijzonder veilig, omdat sitagliptine geen interactie met andere geneesmiddelen (hoewel saxagliptine verandert plasmaspiegels van sommige medicijnen en moet ofwel niet gebruikt of met voorzichtigheid gebruikt worden bij het nemen van deze) en lijken geen ernstige bijwerkingen hebben. Hoewel enkele patiënten ernstige allergische reacties met sitagliptine hebben ervaren, is dit een zeer kleine minderheid van de vele patiënten die de drug heeft genomen. Welke OAD kan worden beschouwd als de beste (in de zin van meest effectieve) vrij discutabel omdat verschillende soorten OAD vergelijkbare effectiviteit en dit afhankelijk van de timing van het gebruik ervan in de loop van de diabetes. Men moet ook bedenken dat sommige OADs neiging te mislukken na een bepaalde gebruikstijd, anderen hebben minder de neiging om dit te doen. Bovendien hebben sommige OADs, zoals pioglitazon, hebben andere voordelen naast hun invloed op de bloedsuikerspiegel, zoals een optimale cholesterolgehalte en verlagen van de bloeddruk en misschien zelfs verlagen van de snelheid van hartaanvallen. Samengevat, dit alles betekent dat er niet een enkel middel voor patiënten met diabetes, maar dat er een of meer OADs die veilig en effectief zijn voor hem of haar voor elke patiënt.

Gelieve specifiek te zijn! Het hangt ervan af. Voedingsbehoeften zijn gebaseerd op een aantal verschillende factoren. Gewicht en bestaande aandoeningen zoals hoge cholesterol en hoge bloeddruk zijn belangrijk bij het bepalen van een geschikte maaltijd plan. De meeste mensen met type 2 diabetes moeten al deze aandoeningen te behandelen.

Suikers en zetmeel zijn primair verantwoordelijk voor een hoge bloedsuikerspiegel na een maaltijd. Deze omvatten fruit, sap, melk, frisdrank, toetjes, bonen, erwten, brood, pasta, rijst, aardappelen en maïs. Een matige beperking van deze vormen van koolhydraten helpt controle na de maaltijd de bloedsuikerspiegel. Het beperken van deze voedingsmiddelen te veel kan ook schadelijk zijn, dus is het belangrijk om professionele begeleiding te zoeken bij het kiezen van een geschikte hoeveelheid koolhydraten. Het vermijden van gebakken voedsel en vet vlees (gehakt, worst, spek, worst, hotdogs) en het kiezen van gezondere koken oliën, zoals koolzaadolie en olijfolie in plaats van de verkorting, reuzel en boter, zal helpen de controle van uw cholesterolgehalte en kunnen helpen met gewicht verlies.

Als hoge bloeddruk is een punt van zorg, dan zoutbeperking en gewichtsverlies kunnen nuttig zijn. Het wegwerken van ingeblikte en Jarred items (tenzij ze laag natrium) en het verminderen van toegevoegd zout kan helpen verlagen van uw bloeddruk. Het gebruik van vers of bevroren voedsel is een veel betere keuze als het verminderen van uw inname van natrium.

Bij een poging gewichtsverlies, kleinere porties van hoge calorie dichtheid voedingsmiddelen zoals vleeswaren, vetten en geraffineerde suikers zijn belangrijk. Toenemende delen van lage calorie voedsel zoals groenten kan je een vol en dus minder kans te knabbelen op voedsel dat niet zo gezond voelen. Zoals met een gewichtsverlies programma is het raadzaam dat u uw arts te raadplegen voordat u begint met sporten.

Een ideale maaltijd voor iemand met typische type 2 diabetes die gewend is aan het nuttigen van ongeveer 2000 calorieën per dag en die geïnteresseerd is in gewichtsverlies bestaat uit:

Vezels> 10 g / maaltijd
Natrium <650 mg
Koolhydraten ~ 45 g / maaltijd
Vet <20 g / maaltijd
Verzadigd vet <5 g / maaltijd
Cholesterol <60 mg
Eiwit 35 g / maaltijd
(28 g = 1 oz)

Volgen van deze richtlijnen moeten de aanbevolen 1-pond-per-week gewichtsverlies te produceren. Let er echter op, dat alle veranderingen in het dieet met betrekking tot uw specifieke gezondheidstoestand moet worden beoordeeld door uw zorgverlener. Degenen die nierproblemen hebben gevorderd kan nodig zijn om delen van eiwitten te verlagen.

Om te bepalen of u voldoet aan deze aanbevelingen moet je kijken naar de voedsel-label. Al deze informatie kan er worden gevonden.