Wat zijn de waarschuwingssignalen voor terugval ?

Zoals bij vele andere aandoeningen , stemmingswisselingen bij bipolaire stoornis vaak aanwezig met vroege waarschuwingssignalen . Het leren herkennen van u - of uw geliefde one's - kan u waarschuwen voor vroegtijdige interventie te zoeken en hopelijk te voorkomen dat de full-blown episode uit ontwikkelingslanden . De sleutel hier is dat iedereen verschillend is , hoewel er een aantal gemeenschappelijke symptomen te letten , zoals:

• Verminderde behoefte aan slaap of eventuele veranderingen in het slaappatroon ( Een daling in slaap kan een waarschuwing voor een manische episode , en verhoogde slaap kon het eerste teken van een bloeiende depressie. )

• Veranderingen in de eetlust

• Verhoogde prikkelbaarheid

• Veranderingen in de activiteit niveau verhoogd of verlaagd

• Impulsief gedrag toegenomen uitgaven , seksuele activiteit , of gokken ( Velen met een bipolaire stoornis zal ook impulsief beschrijven zeggen dingen die ze shouldn't - als het vertellen van je baas dat hij dom is , of je vrouw dat ze dik is - als ze hypomanic . )

• Verhoging van het budget , vooral op dingen die te extravagant voor uw budget

• Een toename van alcohol-of druggebruik

• Verschuiving enthousiasme - plots beslissen om banen te schakelen , of worden volledig geabsorbeerd in een aantal nieuwe regeling of project

• Gevoelens van overweldigd of gestrest

• Angst voor terugval

• Onbekende ervaringen en situaties , met name die uw normale dagelijkse ritme kan verstoren

Zoals besproken in hoofdstuk 2 , om greep te krijgen op of het identificeren van waarschuwingssignalen van een terugval kan worden geholpen door het gebruik van gedetailleerde leven grafieken of stemming grafieken , dat wil zeggen , in kaart brengen van de stemmingswisselingen boven