Wat kan ik doen om mijn kans op een migraine-aanval aan het werk te minimaliseren?

U kunt een migraineaanval werk voorkomen doordat het aantal triggers u wordt blootgesteld aan zoveel mogelijk. Mogelijk moet u uw fysieke instelling te wijzigen om spierspanning en verblinding te verlichten. U moet de voeding triggers, zoals uitdroging en hypoglykemie te voorkomen, dus zorg ervoor dat u voldoende drinkt en eet regelmatig terwijl u aan het werk. Probeer om migraine food triggers te vermijden, je kan nodig zijn om geschikte voedsel van huis mee. Tot slot moet je stress op het werk te verminderen.