Item gefilterd op datum: mei 2014

eerst welke ongezonde gewoonte veranderen, plan verwoorden, plan visualiseren, plan formuleren en noteren

mate van pijn volgens twee groepen van processen (pijnreceptoren en gerelateerde cognities en emoties)

als mensen niet geïnteresseerd zijn werken rationele argumenten niet, dus centrale route enkel gebruiken als ze gemotiveerd zijn om te luisteren anders perifere route

objectieve componenten (pijnlijk) en subjectieve componenten (angst)

cognitief, emotioneel, gedragsmatig

nachtrust, roken, alchohol, beweging, snoepen, ontbijten, overgewicht (cumulatief)

Cognitieve transactionele stressmodel

interpretatie van lichamelijke symptomen en attributie daarvan als symbool

waarneembaar pijngedrag en niet waarneembare innerlijke beleving moet doel van interventies vormen

concurrentie om aandacht van verschillende prikkels (al dan opmerken afhankelijk van de context)