Menu

Kracht snelheidsrelatie

- witte spiervezels genereren een hogere piek bij hogere snelheden dan rode spiervezels
- spiervezels genereren hun piek op 1/3e van hun maximale verkortingssnelheid.
- Wanneer de kracht 2x zo groot is, wordt de max. power ook 2x zo groot

Lees meer...

Kracht, arbeid, vermogen

de kracht (F, Force) wordt berekend in Newton (N)
F = m.g
de arbeid is de kracht x de verplaatsing. Deze wordt berekend in Joule of N.m
(newton.meter) (is gelijk aan M = Moment)
W(ork) = F.s of F.s cos θ (verplaatsing
tenopzichte van een hoek) het vermogen is de kracht x de versnelling.
Deze wordt berekend in Watt, J/s of Nm/s

P(ower) = F.s/t of F.v of m.a.v (a=g op aarde)
= M.θ/t = M.ω = L.ω.α

Iets op 1 plaats houden vergt dus geen arbeid of vermogen!
Een spier heeft een aantal basale eigenschappen:

Lees meer...

Multipennate

(vb. deltoideus): vezels lopen meerdere kanten op, niet parallel aan het bot.


Een fusiforme spier is efficiënter dan een pennate spier. Toch is een pennate spier vaak krachtiger, omdat de PCSA (physiologic cross-sectional area, fysiologische dwarsdoorsnede) groter is.

Lees meer...

Spiervezeltypes

Je hebt verschillende soorten spierweefsel:
Type I: traag spiervezels rood contraheert langzaam, maar is niet snel moe
Type IIa: snel spierweefsel wit contraheert snel, is niet snel moe
Type IIb: snel spierweefsel wit contraheet snel, is snel moe

Je kunt spiervezels zowel electrisch als in vivo contraheren. Wanneer je dit electrisch doet is de volgorde “verkeerd”, Dit heeft te maken met Size priciple; electrische stimulatie geeft namelijk een sterk signaal, wat door grote axonen(motor units) wordt opgevangen -> wit. Als je zelf een spier aanspant begint dit met een zwak signaal, dit wordt eerst opgevangen door kleine axonen -> rood.

Bij in vivo simulatie is de volgorde wel normaal. Dan is in het begin een vooral oxidatief proces (veel myoglobine/hemoglobine, vandaar ook dat dit rood spierweefsel is) aan de gang waarbij weinig kracht wort geleverd (type I), daarna type IIa en IIb. Spieren kunnen ook verschillende vormen hebben qua vezels.

Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Advies nodig?

Vraag dan nu een gratis en vrijblijvende scan aan voor uw website.
Wij voeren een uitgebreide scan en stellen een SEO-rapport op met aanbevelingen
voor het verbeteren van de vindbaarheid en de conversie van uw website.

Scan aanvragen